Коралловые рифы – одно из самых красивейших творений природы. Они не просто красивы, но являются очаровательной экосистемой, исключительно значимой для всех форм подводной жизни.
Статьи
Все в лес!
За окном в разгаре летняя пора и городские жители стремятся провести тёплые солнечные деньки на природе. Времяпровождение в лесу имеет ряд терапевтических эффектов, что неудивительно, ведь это изначально наша естественная среда обитания.
Значимость цинка в человеческом теле
Мы знаем о цинке, как об одном из минералов, необходимых для здорового функционирования организма. И действительно, цинк присутствует во всех тканях человека и напрямую задействован в процессе деления клетки. Мощный антиоксидант, предупреждающий появление рака, он также играет свою роль в поддержании гормонов на необходимом уровне.
Умение прощать
Мы все в большей или меньшей степени сталкивались с предательством, несправедливым и незаслуженным отношением. В то время как это нормальное жизненное явление, которое происходит со всеми, некоторым из нас требуются долгие годы для того, чтобы отпустить ситуацию. Сегодня мы поговорим о том, почему важно научиться прощать.
Мантра Ом и её эффект
С давних времён индийцы верили в созидательную силу воспевания звука Ом, который также является религиозным символом индуизма. Возможно, для кого-то это будет удивительным, но даже наука признаёт терапевтический, психический и ментальный эффект звука Ом.
Питательные свойства подсолнечных семян
Легко доступные в российских широтах круглый год, недорогие, семена подсолнечника являются замечательным источником необходимых жирных кислот, витаминов и минералов. Родиной подсолнечника считается Центральная Америка, откуда он был вывезен европейскими путешественниками. Сегодня растение выращивается преимущественно в России, Китае, США и Аргентине.
Почему не стоит пренебрегать ванилью
История превращения ванили в одну из самых ароматных специй современной кухни исходит к тому времени, когда Эрнандо Кортес одержал победу над ацтеками в начале 1500-х годов. Считается, что он вернулся в Европу c тайником полным ванили, намереваясь продать её как экзотическую роскошь.
Болезнь Хашимото: как себе помочь
Болезнь Хашимото – это хроническая форма тиреоидита, которая характеризуется воспалением ткани щитовидной железы, вызванная аутоиммунными причинами. Её открыл японский врач по имени Хашимото чуть более 100 лет назад. К сожалению, тиреоидит Хашимото нередко встречается в России.