Что общего у спортивного питания, антивозрастных кремов и модных БАДов? Пептиды. Их рекламируют как средство для восстановления мышц, сияющей кожи и даже молодости мозга. Но что это вообще такое — и надо ли бежать за добавками?
Статьи
Как перейти на растительное питание: инструкция для начинающих
Вы решили перейти на растительное питание — и это отличная новость. Возможно, вас вдохновил чей-то пример, забота о здоровье или о животных. Но как сделать это правильно? С чего начать, чтобы не навредить себе?
Витамины и минералы в летний период
Лето — самый сочный и вкусный период, время, когда можно легко запастись витаминами и подготовить свой иммунитет к осенне-зимним холодам.
5 удивительных фактов о пчёлах, которые вдохновят вас на их спасение
Если вы следите за заголовками новостей, то, вероятно, заметили, что пчёлам приходится нелегко.
Черешня – королева лета: история, польза и советы по выбору от экспертов ЦОК АПК
Черешня — сочная, сладкая, невероятно полезная, одна из самых любимых летних ягод с богатой историей. В Древней Греции ее называли «птичьей ягодой» из-за особой любви пернатых к её сладким плодам. А в Риме, даже назвали город в её честь – Керасунт (современный Гиресун в Турции). Сегодня черешня занимает почётное место на мировом рынке фруктов, а Россия входит в топ-15 производителей этой косточковой культуры.
3 изменения в питании, которые могут помочь облегчить симптомы менопаузы
Менопауза может ощущаться как шторм, который переворачивает повседневную жизнь — нарушает сон, вызывает приливы и влияет на настроение. Но что, если простые изменения в рационе могут облегчить эти симптомы?
5 шагов – и вы веган
Если вы живете по принципу «все или ничего» и не привыкли откладывать на потом, этот план для вас!
8 признаков теплового удара у собак, о которых должен знать каждый
По мере повышения температуры на улице важно знать о рисках теплового удара у собак. В отличие от людей, собаки не могут так же эффективно регулировать температуру тела, что делает их более восприимчивыми к недомоганиям, связанным с жарой. Эта статья поможет вам определить признаки теплового удара у собак и понять связанные с ним факторы риска, чтобы вы могли принять соответствующие меры для защиты своего любимого питомца.