Будь вы новичок в мире вегетарианства или же наблюдатель, который только собирает информацию о растительном образе питания для последующего принятия решения, данный материал может стать полезным. Мы рассмотрим ответы на некоторые актуальные вопросы, касающиеся вегетарианства.
Статьи
Важность прикосновения
Обширные исследования научно-исследовательского института при Университете в Майами показали, что человеческое прикосновение оказывает мощное положительное воздействие на физическом и эмоциональном уровне у людей всех возрастов.
Растительные источники кальция
Сегодня хочется уделить особое внимание такой теме, как кальций (Ca)... Актуальная информация для всех, кто уже отказался от молочной продукции или думает об этом: кальций из молока практически не усваивается взрослым организмом. Но, безусловно, кальций нам необходим. Это фундамент для формирования и укрепления костей, зубов, ногтей и волос.
Чему могут научить нас братья наши меньшие?
От маленького жучка на дороге до могучего льва африканских саванн, животные всех видов способны преподнести нам ценные жизненные уроки. Пребывая в спешке повседневной жизни, мы редко имеем возможность обратить внимание на ту простую мудрость, которая присутствует в наших собратьях.
Картофель. Есть или не есть?
Последнее время очень часто от адептов здорового питания можно услышать о вреде картофеля, большинство из них советуют полностью отказаться от данного продукта. Давно меня волновал этот картофельный вопрос, но я его всё время откладывал, наверное, из-за того, что нам всегда страшно смотреть правде в глаза, а потом еще и менять свой привычный уклад жизни. Но пришло-таки время разобраться в этой теме.
Семь фактов об индийских огурцах, которые мы с вами употребляем
Многие из нас в зимнее время желают полакомиться маринованным огурчиком и, приходя в магазин, покупают понравившуюся баночку. И практически никто не догадывается, что очень часто под видом продукции российских производителей покупает огурцы, выращенные на территории Индии.
Почему нам так необходимо искусство?
Искусство, в его огромном многообразии, присутствует в каждой стране, культуре и общности. Оно существует, пожалуй, со времён появления мироздания, о чём свидетельствует пещерная и наскальная живопись. В современном мире ценность искусства, к сожалению, зачастую ставится под сомнение, а всё меньше людей интересуется такими его направлениями, как театр, опера, изобразительное искусство. Это может быть связано с катастрофической нехваткой времени у современного человека, а, быть может, с ослабевшей способностью к вдумчивости, созерцанию и философскому взгляду на вещи.
8 вегетарианских продуктов, богатых йодом
Йод - это микроэлемент, необходимый для синтеза гормонов щитовидной железы и её здорового функционирования. В сочетании с аминокислотой йод производит гормоны, имеющие важнейшие физиологические функции: тироксин Т4 и трийодтиронин Т3, которые регулируют метаболизм в каждой клетке тела.