Статьи

Травяные чаи получают из листьев, корней, цветов и других частей растений. По вкусу они могут быть кислыми или горькими, что говорит об уровне их кислотности и щелочности. Но после усвоения организмом большинство травных чаев имеет эффект подщелачивания. Это означает повышение pH тела. Ряд травяных чаев имеет наиболее выраженное ощелачивающее действие.

Существует ряд признаков, обратив внимание на которые можно понять есть ли потребность организма в витаминах и минералах. Даже самые заядлые сторонники ведения здорового образа жизни сталкиваются с нехваткой полезных веществ в своем организме.

Организм почувствует сильнейшее действие десяти ложек сахара (что является суточной нормой для человека). Но благодаря ортофосфорной кислоте излишняя сладость ощущаться не будет. Зачем производители используют огромное количество сахара? Оказывается, он способствует приливу допамина (гормон счастья). Таким образом, Вы буквально подсаживайтесь на этот белый «наркотик».

Гормональный дисбаланс у женщин способствует возникновению таких симптомов как менструальный дискомфорт, ПМС, менопауза и послеродовые депрессии. Эфирное масло шалфея помогает справиться с этими состояниями. Это эффективное натуральное средство восстанавливает баланс гормонов, но имеет ряд противопоказаний.

Осенний сезон приносит нам дни, что становятся короче, а так же переменчивую погоду. Качества, господствующие в осенние дни: лёгкость, сухость, холод, изменчивость – всё это качества Вата доши, которая преобладает в это время года. При переменах в окружающей среде во время сезона преобладания Ваты, наша «внутренняя среда» испытывает подобные изменения. Аюрведа приписывает простые и регулярные процедуры, которые оказывают положительное воздействие на Вата дошу.

Такой метод хранения, как замораживание, становится все более популярным. В сезон овощей и фруктов, люди стараются максимально сохранить дачный урожай или просто купленное на рынке впрок, а морозильник – лучший помощник для тех, кому не по силам сложности консервации. Но не все продукты чувствуют себя хорошо в морозильной камере, чтобы не занимать попусту пространство в холодильнике и не выбрасывать неудавшиеся заготовки, нужно знать ряд правил.

О лимфатической системе большинству из нас известно не так много. Даже врачи, как правило, не уделяют ей достаточно внимания. Тем не менее, нормальное функционирование лимфатической системы является обязательным условиям хорошего самочувствия и здоровья каждого человека. Давайте разберемся, почему она так важна.

Лимонная вода – вкусный и полезный напиток. Ее целебные свойства можно приумножить добавлением небольшого количества куркумы. Специя позволит укрепить иммунную систему, поддержать правильное функционирование организма. Куркуму часто используют в индийской кухне. Она придает пище необычный вкус и прекрасный аромат.