Статьи

Сегодня советы по правильному питанию и здоровому рациону раздают все и повсюду, однако не всегда и не ко всем стоит прислушиваться. Зачастую, доверившись рекламе или мнению очередного гуру, мы начинаем безосновательно избегать любимых безвредных продуктов или, что серьёзнее, наносим вред своему организму, употребляя «полезную» пищу. В этой статье рассказываем правду о 5-ти продуктах, которые мы ошибочно привыкли считать полезными

Расположенный на севере Италии, Турин известен автомобилями, футболом, зимней олимпиадой и теперь ещё... вегетарианством! Новый мэр Кьяра Аппендино заявила о планах превратить Турин в «первый вегетарианский город Италии» в 2017 году. Еженедельный день, свободный от мяса, лекции школьникам на тему защиты животных и экологии, шокированные местные мясники.

Древнее растение земель Амазонки, аяхуаска на протяжении тысячелетий использовалась в целях целительства и гаданий в странах Перу, Колумбия, Эквадор и Бразилия коренными шаманами и метисами. Замысловатые ритуалы приготовления и применения аяхуаски передаются местными целителями из поколения в поколение. Во время целительных церемоний растение используется в качестве инструмента для диагностики обнаружения причин болезни больного.

Послезавтра главный праздник весны – Международный женский день! В магазинах большое разнообразие девчачьих подарков в красивых упаковках. Но что делать тем, кому повезло любить девушку, предпочитающую здоровый и экологичный образ жизни? Конечно, искать полезные и оригинальные подарки! Vegetarian подготовил для вас, мужчины, список самых желанных эко- подарков, которыми можно порадовать свою половинку 8 Марта!

С середины 1990-ых по конец 2000-ых годов употребление орехов в США увеличилась на 45%. Быть может это связано с распространением вегетарианства или же полезных снэков из гранолы и орехов, факт остаётся фактом. А мы знакомимся с многообразием вариаций добавления орешков в рацион!

Долгосрочные отношения предполагают взлёты и падения. В них могут присутствовать привычки, манеры поведения и мышления, которые вовсе не способствуют хорошему самочувствию и здоровью. Осознав это и пожелав изменений, вам необходимо принимать решение: проходить трансформацию вместе или же признать, что ваши пути разошлись.

Омега-3 жирные кислоты считаются незаменимыми: они необходимы нашему организму, однако самостоятельно синтезировать он их не может. Помимо животных источников, эти кислоты содержатся в морепродуктах, включая водоросли, в некоторых растениях и орехах. Так же известные как полиненасыщенные жирные (ПНЖК), Омега-3 играют важную роль в здоровом функционировании мозга, нормальном росте и развитии организма.

В то время как мы делим сезоны на весну, лето, осень и зиму, Аюрведа классифицирует год в соответствии с преобладанием той или иной доши в каждый конкретный период. В северном полушарии время Капхи доши начинается со второй половины зимы и длится примерно до мая – в этот период мир «просыпается»: появляются первые цветочки, пение птиц, бутончики на деревьях, а солнышко становится всё ярче.