Лето вернулось в наши города, солнышко снова радует любителей пляжей! И вновь актуален вопрос выбора солнцезащитного средства: ведь известно, что солнце может быть и другом, и врагом. О том, как правильно подобрать натуральное солнцезащитное средство, мы поговорили с известным бьюти-блогером, создателем проекта Info Greenwashing Аленой Эко.
Что такое натуральный, органический солнцезащитный крем и чем он отличается от обычного?
Во-первых, стоит понимать, что натуральная косметика и органическая косметика – это не одно и то же. Натуральная косметика использует природные ингредиенты – масла, экстракты растений и т.д., а органическая косметика предполагает, что часть используемых природных ингредиентов выращена по принципам органического земледелия, то есть без использования пестицидов, гербицидов и других агрессивных средств. К сожалению, ни в России, ни в мире не существует законов, регламентирующих, какая косметика может считаться натуральной и органической, но принято считать, что органическая косметика имеет эко-сертификат. Но и при отсутствии сертификата косметика может быть натуральной и качественной по составу. В натуральном солнцезащитном средстве, как и в любом другом, запрещены определенные ингредиенты: сильные консерванты, например, парабены, котон, синтетические отдушки, продукты нефтепроизводства – парафин, вазелин, минеральные масла, ингредиенты, критичные не только для кожи, но и приносящие вред при их создании, например дериваты PEG. Ну и главное отличие натурального солнцезащитного средства – использование физических УФ-фильтров, в то время как в обычных средствах допускается использование и физических, и химических фильтров.
Что такое физические и химические УФ-фильтры и в чем разница?
Физических УФ-фильтров, которые используются в натуральной косметике, всего два – оксид цинка и диоксид титана. Они не поглощаются кожей, а ложатся на ее поверхность, и как маленькие зеркала, рассеивают и отражают ультрафиолет. Часто диоксид титана используют в виде нано-частиц и сейчас по этому поводу ведутся споры – до конца не изучено, проникают ли нано-частицы в кожу и, если проникают, как действуют. Многие производители под давлением покупателей уходят от использования диоксида титана в виде нано-частиц. Потребитель должен сам отслеживать наличие или отсутствие нано-частиц в составе своего средства – рядом с названием компонента в скобках будет указано: «nano». Физические фильтры используются в натуральной и органической солнцезащитной косметике и считаются полностью безопасными.
Химические УФ-фильтры – это вещества, которые поглощают энергию ультрафиолетовых лучей и превращают её в тепло. Особенностью химических фильтров является то, что наносить их нужно чаще, поскольку под воздействием солнца они распадаются, в том числе выделяя свободные радикалы. Часто в состав средств с химическими фильтрами входят так же и продукты нефтепроизводства – минеральные масла, которые создают на коже пленку. Таким образом, создается ситуация, когда в коже происходит тепловой процесс и выделяются продукты распада химических фильтров, но вывести их кожа не может из-за пленки, созданной минеральным маслом. Существует даже такая болезнь – Майорское акне: сильные высыпания на лице и теле, которые начинаются в жаркой стране и проходят после возвращения в привычный климат. Наиболее частой причиной возникновения Майорского акне является использование средств, содержащих химические фильтры и минеральные масла.
Химические УВ-фильтры таят в себе еще одну опасность. Союз охраны окружающей среды и природы Германии (BUND) и Greenpeace уже давно подозревали, что большинство химических УФ-фильтров в солнцезащитных средствах имеют гормоноподобное действие, то есть действуют в организме как гормоны.
В апреле 2016 года вышло новое исследование датского учёного, профессора Университета Копенгаген, специалиста репродуктивной медицины Нильса Скаккебэка, которое доказало: половина из 45 исследованнных УФ-фильтров имеют гормоноподобное действие и повреждают активность и репродуктивность спермотозоидов, а некоторые – негативно влияют на женский гормон, который отвечает за оплодотворение. Данные исследования ещё не опубликованы, но они были представлены на Ежегодном собрании Эндокринного Общества в Бостоне.
Что означает фактор SPF? Какой фактор защиты выбрать?
Многие думают, что разница SPF 20 и, к примеру, SPF 50 в том, сколько блокируется ультрафиолетовых лучей, но это не так: SPF 20 блокирует 96% ультрафиолета, а SPF 50 – 98%. На самом деле, фактор SPF показывает, как долго будет длиться безопасное пребывание на солнце при использовании данного средства. Для того, чтобы понять, какой фактор защиты требуется, нужно знать, через какое время после пребывания на открытом солнце без средства кожа начинает краснеть. К примеру, если кожа начинает краснеть через 10 минут, а у средства фактор защиты SPF 20, то безопасное время будет 10*20 = 200 минут. Параметры безопасного времени, конечно, завышены, и лучше обновлять средство чаще, не выжидая максимального срока.
Как влияет фототип кожи на выбор защиты от солнца?
Фототип кожи определяет безопасное время пребывания на солнце без использования средств. Например, людям с фототипом 1 (светлая кожа, светлые или рыжие волосы, веснушки) можно находиться на солнце 5 минут, средство для защиты лучше выбирать с фактором от SPF 35-40. А представители, скажем, фототипа 4 (смуглая кожа, темные волосы и темные глаза) могут не опасаться за состояние своей кожи на пляже даже с кремом с SPF-фактором 8. Безопасное время пребывания на солнце для них – 30 минут.
Есть ли разница между детскими и взрослыми солнцезащитными средствами?
Разница, в основном, в том, что в детских средствах высокий фактор защиты – SPF 50. Хотя мы уже выяснили, что этот фактор определяет не степень защиты, а время. Поэтому можно использовать для детей и взрослое средство с меньшим фактором защиты, но наносить его чаще. Что касается детей до года и даже до трех лет, то для них лучшей защитой будет одежда и пребывание на солнце в безопасные часы – до 11.00 и после 16.00.
Белый след крема на коже неизбежен при использовании органических средств от солнца?
Наличие белого следа обусловлено физическими фильтрами – оксидом цинка и диоксидом титана – в составе средства. Интенсивность следа и впитываемость крема зависит от производителя и от состава. Часто бюджетные варианты «белят» больше дорогих и хуже впитываются. На самом деле, органическая косметика очень быстро развивается, и консистенция новых солнцезащитных средств приятно удивляет, в чем я лично убедилась на выставке органической косметики Vivaness 2016. Возможно, через несколько лет производители окончательно решат проблему белых следов от органических солнцезащитных средств.
Резюме: критерии выбора правильного солнцезащитного средства.
Чтобы избежать гринвошинга (экологичное позиционирование компании или товара/услуги без достаточных для этого оснований, прим. ред.) и выбрать действительно натуральное солнцезащитное средство, нужно обращать внимание:
· Какие фильтры в составе? Их отличить очень просто – их указывают в начале состава. В органической и натуральной косметике используются физические фильтры – оксид цинка, диоксид титана.
· Используются ли нано-частицы? Хотя ни вредность нано-частиц, ни безопасность не доказаны, если для вас это важно – обращайте внимание на приставку «nano”.
· Используются ли критичные ингредиенты: парабены (parabene), селиконы (окончания –cone, -xane), дериваты PEG, минеральное масло? В натуральном средстве не должно быть ни одного из этих ингредиентов.
Теперь, когда вы знаете все тонкости выбора правильного средства для защиты от солнца, желаем вам найти самое лучшее и наслаждаться безопасными солнечными ваннами! А если вы хотите знать больше об органической косметике, уметь отличать натуральные средства от гринвошинга, узнавать результаты эко-тестов и разбираться в составах косметических средств, то присоединяйтесь к проекту Алены Эко – Info Greenwashing (@info_green_washing). В следующем месяце мы вместе с Аленой расскажем о критериях выбора натурального и безопасного дезодоранта. Оставайтесь с нами!
Беседовала Мария Швецова