Как известно, производители продуктов питания обязаны указывывать состав и питательную ценность на упаковке. Однако многие ли из нас обращают внимание на то, что написано там мелким шрифтом? Американские врачи и ученые выступили с инициативой, основная цель которой - привлечь внимание потребителей к тексту, сообщающему о калорийности того или иного продукта.
Знаете ли вы, что одну бутылку газировки можно полностью "нейтрализовать" только 50 минутами бега? А понимаете ли вы, когда в очередной раз отправляетесь за фрустящей картошечкой фри в ближайший фастфуд, что калории, содержащиеся в ней, вы сможете "отработать" только в течение 10 часов усиленной работы на велотренажере?
Да, безобидные "шалости", которые порой позволяют себе вегетарианцы, будь то пирожок в вишней или жареный картофель пятничным вечером, на самом деле, нагружают организм гораздо сильнее, чем мы могли бы себе представить. Иными словами, чем вреднее, жирнее и слаще пища, тем меньшее ее количество требуется, чтобы на долгие-долгие недели "испортить жизнь" всему организму.
Еще хуже, правда, приходится, мясоедам - калории, которые они получают, съев один гамбургер, можно потратить, сделав "всего лишь" 350 000 кликов компьютерной мышкой!
Именно поэтому ученые предлагают вместо простых цифр указывать на упаковках с продуктами объем и количество физической нагрузки, необходимой для их полноценного сжигания. Еда без физической нагрузки? Сомнительная польза для здоровья, какой бы диеты вы ни придерживались.
guardian.co.uk
news.yahoo.com
Знаете ли вы, что одну бутылку газировки можно полностью "нейтрализовать" только 50 минутами бега? А понимаете ли вы, когда в очередной раз отправляетесь за фрустящей картошечкой фри в ближайший фастфуд, что калории, содержащиеся в ней, вы сможете "отработать" только в течение 10 часов усиленной работы на велотренажере?
Да, безобидные "шалости", которые порой позволяют себе вегетарианцы, будь то пирожок в вишней или жареный картофель пятничным вечером, на самом деле, нагружают организм гораздо сильнее, чем мы могли бы себе представить. Иными словами, чем вреднее, жирнее и слаще пища, тем меньшее ее количество требуется, чтобы на долгие-долгие недели "испортить жизнь" всему организму.
Еще хуже, правда, приходится, мясоедам - калории, которые они получают, съев один гамбургер, можно потратить, сделав "всего лишь" 350 000 кликов компьютерной мышкой!
Именно поэтому ученые предлагают вместо простых цифр указывать на упаковках с продуктами объем и количество физической нагрузки, необходимой для их полноценного сжигания. Еда без физической нагрузки? Сомнительная польза для здоровья, какой бы диеты вы ни придерживались.
guardian.co.uk
news.yahoo.com