Перемешайте ингредиенты, положите их в заварочный чайник, залейте кипятком, накройте крышкой и дайте настояться 5-10 минут. Можно пить с медом или сахаром.
Мате с липовым цветом и цедрой апельсина
5 гр чая мате;
5 гр цедры апельсина;
сахар или мед по вкусу;