Ингредиенты:
· вода – 500 мл
· апельсины – 2 шт.
· лаймы (или лимоны) – 2 шт.
· имбирь (свежий) – 10 г
· куркума (желательно корень) – 10 г
· оливковое масло (или кокосовое) – ½ ч. л.
· черный перец – ¼ ч. л.
Приготовление:
1. Разрезать лаймы и апельсины пополам, выжать из них сок. Смешать его с водой в чаше блендере.
2. Корень куркумы и имбирь очистить, нарезать на кусочки и отправить в блендер к воде с соком.
3. Добавить оливковое масло и черный перец и взбивать около 2 минут, пока все ингредиенты не измельчатся и не перемешаются.
4. Процедить лимонад с помощью сита или марли.
5. Выпить сразу или хранить в холодильнике максимум 3 дня.
Перевод: Надежда Петрова
Источник: isshappy.de
Фото: isshappy.de