Ингредиенты:
2 спелых банана, очищенных, нарезанных и замороженных
1 ст. л. порошка какао
¼ ч. л. миндального экстракта
2 ст. л. свежих или замороженных ягод
1 ст. л. какао-крупки или измельченного темного шоколада (по желанию)
1 ст. л. порошка какао
¼ ч. л. миндального экстракта
2 ст. л. свежих или замороженных ягод
1 ст. л. какао-крупки или измельченного темного шоколада (по желанию)
Рецепт:
1. При помощи блендера смешайте бананы, какао и миндальный экстракт. При необходимости для лучшего смешивания добавьте воду или растительное молоко, по 1 ст. л. за раз.
2. Подавайте с ягодами. По желанию добавьте тертый темный шоколад или какао-крупку.
Яна Доценко
Источник: vegnews