Статьи

В недавнем выпуске подкаста Максим Сигуин, основатель и генеральный директор Fit Vegan Coaching, отпраздновал десятилетие своей бытности веганом, поделившись самыми ценными уроками, которые он извлёк за эти 10 лет.

Почему новости о появлении новых вирусов и штаммов в последнее время появляются всё чаще? По предварительным оценкам, учёным ещё предстоит идентифицировать 1,5 миллиона вирусов, которые в настоящее время заражают млекопитающих и птиц. Считается, что половина из них может заразить и человека.

Тайвань – это удивительная страна, которая является одной из самых веганских в мире. Да-да, вы не ослышались. Этот небольшой остров посреди Тихого океана практически можно назвать раем для тех, кому не безразличны жизни животных. Как же так получилось, что веганство стало популярным в этой стране?

Если вы хотели собственноручно приготовить тофу с высоким содержанием белка, но не нашли простого споcоба, вам нужно попробовать приготовить тофу из любых бобовых по этому рецепту. Рецепт взят из новой веганской кулинарной книги Кристины Вонг «Яркий гонконгский стол». Как следует из названия, вы можете приготовить тофу из любых бобовых.

Рождение ребенка — это не только радость, но и большая ответственность. Каждый родитель стремится обеспечить своему малышу комфорт и безопасность, включая выбор средств личной гигиены и ухода. Важно понимать, что кожа малыша требует особого подхода.

Если после общения с человеком вы чувствуете стыд и вину, возможно, вы столкнулись с манипуляцией. О том, как противостоять токсичным людям и не поддаваться на их провокации, рассказала дипломированный психолог и создательница трансформационной игры «Магнит» Ульяна Кашапова.

Фрукты и ягоды — это ценные источники необходимых витаминов, минералов и других питательных веществ. Но какие из них – самые полезные? Представляем 9 лучших плодов по мнению диетологов!

Ежедневная практика мантра-медитации успокаивает ум, помогает осознать цели жизни и приводит к пониманию взаимосвязи всех существ, пониманию что тело, энергия и ум едины и неразделимы. Это ведет к внутреннему покою и состоянию безусловной любви и счастья.