Люди и истории

История трансформации одной семьи

Меня зовут Роман, мне 34 года. Пять лет назад мы с супругой вели нездоровый образ жизни — были довольно негативными и раздражительными.

«К вегетарианству меня привела скандинавская ходьба»

Началось все с того, что 12 лет назад в один прекрасный день я принял решение полностью изменить свой образ жизни: перестал употреблять алкоголь в любом виде, сменил свое окружение и занялся циклическими видами спорта....