Статьи

Преднамеренная практика: что это и как она может вам помочь

Количество времени, которое вы тратите на работу, не равно качеству получаемого результата. Например, пробежки по одним и тем же маршрутам, одинаковое количество раз в выходные дни никогда не превратят вас в спортсмена мирового уровня, независимо от того, как долго вы будете так бегать. Некоторые из нас стремятся к тому, чтобы преуспеть, но для большинства мысль о том, чтобы посвятить этому еще больше времени, устрашающа. А что, если самосовершенствование не требует таких огромных затрат времени? Есть ли особые качества, которыми обладают люди, уже достигнувшие вершин? Оказывается, когда дело доходит до изучения новых вещей, «как» перевешивает «сколько». Вот почему.

Жестокие в сериале, гуманные в жизни: актеры-вегетарианцы из «Игры престолов»

Последние дни весь мир замер в ожидании восьмого сезона культового сериала современности «Игра престолов». Актеры, сыгравшие главных персонажей, горячо полюбились фанатам по всему миру. Но немногие знаю, что среди героев такой кровавой саги, есть вегетарианцы.

Весенний сад по-вегански

Наконец-то тепло и светит солнце! Если у вас есть дача или небольшой сад во дворе под окном, самое время сделать из них райский уголок с жужжанием пчел, пением птиц и огородом с собственными дарами природы!

Готовимся к Пасхе по вегану

Большая часть Великого поста уже позади. Многие в ожидании праздника Светлой Пасхи, когда можно будет насладиться различными угощениями. Но как быть веганам, которые не едят яйца, творог и выпечку с продуктами животного происхождения? Не переживайте! Праздник не пройдет мимо. Мы составили подборку рецептов-аналогов, с которыми ваш пасхальный стол будет ничуть не хуже! А даже лучше.

Как авокадо и кейл стали популярны

Некоторые продукты делают больше шума, чем другие, принося миллиарды долларов и формируя нашу ежедневную диету. Но почему семена чиа и киноа, а не яблоки и апельсины? Авокадо тост. Кейл-шейк. Смузи с ягодами годжи. Киноа боул. Если бы продукты были знаменитостями, то эти счастливчики точно были бы приглашены на красную ковровую самых популярных блюд. Почему же некоторые фрукты и овощи становятся лидерами пищевой промышленности, самыми желанными продуктами и формируют ежедневные пищевые привычки миллиардов? Почему популярность капусты кейл и авокадо стремительно растет, в то время как морковь и репа скромно ждут в сторонке?

Когда новый друг лучше: три причины сменить блендер

Иногда бытовые приборы становятся настолько привычными в использовании, что легко упустить момент, когда им требуется замена. Комбайн, который, казалось бы, исправно служит уже 10 лет, мультиварка, микроволновка, блендер… Часто верные «соратники» покидают кухню в самый ответственный момент и в критическом состоянии. В этом материале мы собрали три причины обновить один из самых полезных кухонных гаджетов – погружной блендер – еще до того, как он сломается.

22 самых веганских города в мире

Если вам хочется путешествовать и пробовать вкусную веганскую еду, обязательно отправляйтесь в эти города, чтобы насладиться не только новыми видами и общением, но и вкусами.