Статьи

Если после общения с человеком вы чувствуете стыд и вину, возможно, вы столкнулись с манипуляцией. О том, как противостоять токсичным людям и не поддаваться на их провокации, рассказала дипломированный психолог и создательница трансформационной игры «Магнит» Ульяна Кашапова.

Фрукты и ягоды — это ценные источники необходимых витаминов, минералов и других питательных веществ. Но какие из них – самые полезные? Представляем 9 лучших плодов по мнению диетологов!

Ежедневная практика мантра-медитации успокаивает ум, помогает осознать цели жизни и приводит к пониманию взаимосвязи всех существ, пониманию что тело, энергия и ум едины и неразделимы. Это ведет к внутреннему покою и состоянию безусловной любви и счастья.

Задумывались ли вы о значении таких терминов, как «эко», «био», «органический», «натуральный», «экологически чистый» и «веганский»? На первый взгляд они кажутся похожими, но различия между ними существуют. В этой статье мы наконец-то разберемся, что к чему.

Деми Мур сейчас повсюду, и неспроста. В новом фильме ужасов «Вещество» 61-летняя актриса играет Элизабет Спарклинг, бывшую голливудскую звезду, которая принимает новое вещество, предназначенное для того, чтобы сделать её улучшенной и гораздо более молодой версией себя. Внимание, спойлер: не всё идёт по плану. Фильм вышел в прокат 20 сентября и быстро стал кассовым хитом, собрав почти 15 миллионов долларов за 10 дней. Мур, конечно, выдающаяся звезда — Variety назвал её игру «вершиной карьеры» и «достойной Оскара».

«Проклятье века – это спешка. И человек, стирая пот, по жизни мечется как пешка, попав затравленно в цейтнот». Более 50 лет назад Евгений Евтушенко даже не предполагал, что попадет в точку. Но если подумать, что в середине 20 века люди уже испытывали нехватку времени, то, что уж говорить про современников.  Желание успеть все и сразу четко резонирует с атмосферой «успешного успеха», которым буквально напичкано наша жизнь сейчас. И тут есть два пути: либо вы поймаете масштабное выгорание, либо воспользуетесь методикой тайм-менеджмента. Работает ли этот метод и как лучше его применять, рассказывает Всеволод Сазонов, бизнес-коуч, ментор проекта “Трумен Ева” (социальная психологическая сеть).

Современные технологии открывают множество возможностей для изучения английского языка. Искусственный интеллект (ИИ) кардинально меняет подход к обучению, делая его более удобным, доступным и ориентированным на ваши личные цели. С помощью ИИ можно настроить процесс обучения под свой уровень и ритм, а также получать мгновенную обратную связь, что ускоряет прогресс. В этой статье мы рассмотрим самые эффективные способы использования ИИ для изучения английского.

Смена сезонов года является стрессом для кожи и всего организма. Мы живем на планете с циклически устойчивой сменой фотопериодов – суточного и годового. Это привело к формированию регуляторных механизмов в различных условиях освещенности, то есть «биологических часов», которые задают ритм нашим биохимическим, физиологическим процессам, а также поведенческой активности и они стабильно повторяются в организме в течение суток. Самым главным регулировщиком этих ритмов является солнечный свет.