Ароматерапия использует различные эфирные масла растений для улучшения физического и психологического состояния. Можно наслаждаться запахами, нагревая масла в эфирном диффузоре, добавлять их в гели, лосьоны. Сегодня поговорим о классической специи – ванили.
Успокаивающий эффект
Исследователи Института рака в Нью-Йорке попробовали пять ароматов для пациентов, проходящих МРТ. Из всех самым расслабляющим оказался гелиотропин – аналог натуральной ванили. С этим запахом пациенты на 63% меньше испытывали беспокойства и клаустрофобии, чем контрольная группа. Эти результаты стали основанием включать ванильный аромат в стандартную процедуру МРТ. В то же время в Университете Тюбингена в Германии подтвердили гипотезу, что запах ванили снижает рефлекс испуга у человека и животных. Благодаря своим успокаивающим свойствам, ванильные масла включают в состав пен для ванны и ароматических свеч, чтобы обеспечить спокойный сон.
Ваниль – афродизиак
По данным журнала «Химия специй» ваниль использовалась как афродизиак еще со времен ацтеков. Препараты, содержащие ваниль, применялись в Германии в XIII веке для лечения мужской импотенции. Эксперименты, проведенные учеными, показали, что ваниль, а также запахи лаванды, тыквенного пирога и черной лакрицы, увеличивают половую активность у мужчин добровольцев. Особенно эффективен ванильный аромат для пожилых пациентов.
Респираторный эффект
В Национальном центре научных исследований в Страсбурге обнаружили, что запах ванили облегчил дыхание во время сна у недоношенных детей. Раствор ванилина капали на подушки 15 новорожденных в отделении интенсивной терапии и отслеживали частоту их дыхания в течение трех дней подряд. Эпизоды апноэ во время сна уменьшились на 36%. Ученые предположили, что запах ванили действует двумя способами: путем непосредственного воздействия на дыхательные центры в головном мозге, а также помогая младенцам справиться со стрессом.