Соевый фарш отварить в большом количестве кипящей воды в течение 10 мин, все время помешивая. Процедить фарш и смешать на сковородес томатным соусом и специями.
Запекать в духовке 10-15 мин. Можно также обжарить эту смесь на сковороде с тефлоновым покрытием.