Ингредиенты:
2 спелых банана, очищенных
1 ст. л. кленового сиропа
2 стакана овсяных хлопьев
¼ ч. л. молотой корицы
¼ стакана измельчённых орехов пекан
1 ст. л. кленового сиропа
2 стакана овсяных хлопьев
¼ ч. л. молотой корицы
¼ стакана измельчённых орехов пекан
Рецепт:
1. Предварительно нагрейте духовку до 180 градусов.
2. При помощи вилки измельчите бананы до состояния пюре и смешайте с кленовым сиропом. Добавьте овсяные хлопья, корицу и пекан. Перемешайте.
3. Положите смесь в форму для выпечки. Разровняйте. Запекайте 15 минут. Нарежьте на порции и дайте остыть. Готово!
Яна Доценко
Источник: vegnews