Ингредиенты:
6 ст. л. семян чиа
1,5 чашки миндального молока
1/2 чашки веганского йогурта
2 ст. л. кленового сиропа
1 чашка замороженной голубики (размороженной или разогретой в микроволновой печи в течение 1 мин)
1 ч. л. ванили
1,5 чашки миндального молока
1/2 чашки веганского йогурта
2 ст. л. кленового сиропа
1 чашка замороженной голубики (размороженной или разогретой в микроволновой печи в течение 1 мин)
1 ч. л. ванили
Рецепт:
1. Смешайте все ингредиенты в контейнере и охладите в течение ночи. Готово!
Яна Доценко
Источник: healthygirlkitchen
Фото: healthygirlkitchen