Ингредиенты:
50 г шпината
1 авокадо, нарезанное
1 спелое манго, нарезанное
1 яблоко, нарезанное
200 мл миндального молока
100 г ягод, фруктов и гранолы на выбор
1 авокадо, нарезанное
1 спелое манго, нарезанное
1 яблоко, нарезанное
200 мл миндального молока
100 г ягод, фруктов и гранолы на выбор
Рецепт:
1. При помощи блендера смешайте шпинат, авокадо, манго, яблоко и миндальное молоко. Налейте смузи в две миски. Сверху красьте ягодами, фруктами и гранолой.
Яна Доценко
Источник: bbcgoodfood