Статьи | Vegetarian.ru

Дети

Когда речь идет о здоровье взрослого вегетарианца, все просто — он отвечает сам за себя и может делать со своим телом что хочет. Но дети-вегетарианцы — всегда сложная тема. Даже родители, абсолютно уверенные в правильности выбора относительно самих себя, начинают сомневаться — может ли ребенок быть здоровым, получать все необходимые питательные вещества и микроэлементы на вегетарианской диете. В этом разделе мы будем собирать публикации, прямо или косвенно рассказывающие о том, как вегетарианство и разные оздоровительные принципы влияют на детей.

Качества, которые поможет привить ребенку экологическая грамотность

Термин «синдром дефицита природы» введен писателем Ричардом Лувом для описания последствий современного образа жизни, когда люди проводят больше времени в помещении, чем на природе. Детское ожирение, ослабление чувств и трудности с концентрацией внимания — самые распространенные проблемы, с которыми сталкиваются дети, когда им не хватает пребывания на свежем воздухе. Прогулки и времяпрепровождение на природе сделают детей более активными и внимательными. Но они узнают намного больше, чем просто любовь к окружающей среде, если озадачиться их экологическим образованием.

Как помочь ребёнку хорошо учиться и не скатиться на двойки?

Большинство родителей сильно переживают, если их ребёнок неуспешен в школе. Казалось бы, они делают всё – контролируют процесс учебы, следят за домашними заданиями, проверяют дневники, укладывают портфель…

Дети-веганы отвечают на вопросы

1 июня отмечается Международный день защиты детей, призванный обратить внимание взрослых на соблюдение прав детей на свободу мнения, образования, защиты от насилия и просто права на жизнь. В честь этого праздника мы побеседовали с детьми, которые с самых ранних лет ведут осознанный образ жизни, любят животных и заботятся о планете. Эти дети – веганы.

Что едят дети-веганы

Чем питаются дети – веганы с рождения? Какие продукты они попробовали самыми первыми, и есть ли у них любимые блюда? О рационе малышей мы поговорили с их мамами, которые сами ведут этичный образ жизни и уверены в пользе растительного питания для всех.

Экологичное мышление с детства

С раннего детства у человека закладываются самые важные знания и представления о жизни. Чем вы наполняете мир вашего ребенка, то и станет проекцией его жизни в будущем. Поэтому уже с молодых ногтей стоит обращать внимание вашего малыша на живую и неживую природу, на бережное отношение к ней и на экологичный способ сосуществования с окружающим миром.

Как подготовиться к здоровой веганской беременности

Беременность – один из важнейших этапов в жизни женщины, и готовиться к нему следует начинать заранее! Представляем вашему вниманию основные рекомендации специалистов по подготовке к здоровой веганской беременности.