Вег-life

Говоря о России, трудно оценить влияние коронавируса на экологию страны, но, скорее всего, у нас отметят те же тенденции, которые зафиксировали по всему миру. Тем не менее, даже ситуация с самоизоляцией не избавит российские города от экологических проблем. Перечислим одни из важнейших.

Я хочу поделиться с вами откровением, которое пришло ко мне после практически ежедневной практики йоги на протяжении более чем 8 лет, организации курсов йоги и, собственно, занятия бизнесом, студией йоги @ashramyogastudio на протяжении 3 лет, руководством достаточно квалифицированного и разнообразного коллектива йогатичеров Казахстана, общением с одними из лучших НАСТОЯЩИХ (дальше вы поймете, почему я выделил это слово) учителей йоги России, Казахстана, США и Индии, благодаря волонтерской деятельности в Общественном фонде Шри Шри Рави Шанкара «The Art of Living». Итак, к сути.

Вернемся ли мы к привычной жизни после вынужденной самоизоляции? Откроются ли вновь наши любимые веганские и вегетарианские кафе и магазины товаров для здорового образа жизни? Какие меры принимают владельцы этичных бизнесов и как справляются с ситуацией, мы узнали из первых уст.

Мед – это веганский продукт или нет? Какие есть альтернативы ему? Ответы на эти вопросы вы найдете в данном материале. А также мы расскажем, как легко заменить мед.

Хочешь действительно чего-то добиться – работай. Эта позиция применима и к практике йоги, и к своему здоровью в целом. Не дожидайтесь того, чтобы волшебным пинком стал вердикт врача. Оправдания вроде отсутствия свободного времени больше неактуальны. У всех нас оно появилось, и лишь за нами выбор, как его потратить: смотреть сериалы, все глубже продавливая яму в диване, или заняться чем-то полезным и выйти из самоизоляции лучшей версией себя.

Диета по Аюрведе – это великое искусство, где каждый продукт питания – это лекарство, если он используется в соответствии со знанием механизма действия на организм, правильно приготовлен и взят в необходимом количестве. Поэтому важен разумный выбор продуктов, их умелое приготовление и внимательное отношение к приему пищи.

Сострадание, ненасилие, любовь, субъективизм – для одних. Рационализм, научность, прагматизм, объективность – для других. Как бы мы ни старались объяснить свое обращение к вегетарианству, какие причины ни отыскивали бы в глубине своего сознания, все это лишь условные описательные термины, за которыми стоят фундаментальные мировоззренческие установки. Но как или чем определяются эти установки? Что на самом деле движет нами, когда мы делаем выбор в пользу вегетарианства? За ответами на эти вопросы мы обратились к известному исследователю, автору многих книг, почетному президенту Института метафизики и Общества ведической культуры Сергею Михайловичу Неаполитанскому.

В древнем аюрведическом трактате «Аштанга-хридайе-самхите» (Сутрастхана, гл. 2) кратко перечислены основные принципы поведения, следуя которым человек достигнет долголетия, надолго сохранит здоровье и обретет процветание и успех.