Здоровье

Брайан Сен-Пьер Разве то, когда вы едите, действительно, имеет значение? Для здоровья? Для самочувствия? Для работоспособности? Давайте внимательнее изучим этот вопрос.

Майкл Грегер, доктор медицинских наук Вопрос номер один в области исследований сна -  почему мы спим? А затем следует вопрос - сколько часов сна нам нужно?  После буквально сотен исследований мы до сих пор не знаем правильных ответов на эти вопросы.

Медики давно обнаружили, что зеленый чай – один из самых любимых вегетарианцами напитков – обладает антиоксидантными свойствами, полезен для сердца и кожи.

Брайан Уолш Почти каждый эксперт рекомендует его. И каждый принимает его. Но что происходит, если мы используем его? Что делать, если наши добавки витамина D совсем не помогают нам?

Райан Эндрюс Стоматологическое здоровье важнее, чем думает большинство людей. И питание играет большую роль в этом. Хотите знать, что съесть, чтобы сохранить зубы и десны сильными?

Наблюдатели отмечают возросшую популярность безглютеновых продуктов в США и других развитых странах. При этом, как отмечает аналитик популярной американской газеты «

Веган-меню для диабетиков предназначено для обеспечения баланса белков, углеводов, жиров, витаминов и минералов на основании принципов диабетического питания.

Мы сидим во время езды. Сидим за нашими компьютерами. Сидим на заседаниях. Расслабляемся... сидя у себя дома. В Северной Америке большинство взрослых сидят в течение приблизительно 9,3 часов ежедневно.