Здоровье

Бронхиальная астма – самое распространенное хроническое заболевание среди детей. По данным ВОЗ, в 2016 году было зарегистрировано 339 млн человек с подтвержденным диагнозом астма.[1] Международная организация GINА (Global Initiative for Asthma) среди наиболее часто встречающихся факторов, вызывающих астматический приступ, называет физические упражнения, вирусные респираторные инфекции и, конечно же, аллергены.

Еда питает разум, тело, чувства и душу на всех уровнях. Все взаимосвязано. Поэтому в аюрведе продукты классифицируются на гуны в соответствии с их влиянием на человека. Разберемся в этом вопросе подробнее.

В современной России качественная вода – не проблема, ее можно купить в любом супермаркете. И, тем не менее, мифов и опасений вокруг нее по-прежнему много. Развенчиваем самые популярные из них.

В данной статье мы расскажем, почему витамин D так важен и как он влияет на молодость организма; как витамин D связан с лишним весом; что же такое витамин D и почему вокруг столько шума; как вегетарианская диета может влиять на уровень этого витамина; какие бывают добавки с витамином D и как определить дефицит.

Наш мозг – это уникальный орган, неподвластный никаким разгадкам, в котором полно тайн и секретов. Чтобы хоть немного понять, что в нем таится и как управлять этим загадочным механизмом, мы подготовили для вас топ-10 книг, которые помогут это сделать.

Тело человека эволюционировало от австралопитека. Оно формировалось и начинало свое развитие в условиях, сильно отличающихся от современных, и никогда не было заточено под то количество еды и доступность разных продуктов, которое есть у нас сейчас.

Причин для страданий может быть великое множество, и каждый случай лучше разбирать отдельно, но здесь мы обращаем внимание на один важный побочный эффект – привычку, в которую может превратиться страдание. Чтобы разобраться в этой непростой теме, мы обратились к шести специалистам из разных областей взаимодействия с человеческой личностью и узнали, можно ли действительно развить привычку страдать, как помочь себе избавиться от неё самостоятельно, а также что делать, если вы заметили такую склонность у близкого человека.

Большинство из нас сталкивались с проблемой, когда рабочие дедлайны дышат в спину, дела по дому не сделаны, а о личной жизни и вспоминать нечего. При этом все равно кажется, что вы делаете недостаточно. Виной этому является неумение правильно организовать свое время. Как же все успевать, ни о чем не забывать и с каждым днем делать все больше? Выделите для себя свободный вечер и выполните 10 пунктов, описанных в этой статье. В дальнейшем они не будут занимать у вас много времени.