Заинтересовались медитацией, но переживаете, что не сможете должным образом освоить эту практику? Не переживайте! Медитация – это путешествие, а не пункт назначения. Представляем вашему вниманию гид о том, как можно насладиться этим путешествием и получить от него максимальную выгоду!
Статьи
Чудесные свойства шафрана
Сравнительный анализ исламской традиционной медицины и современных научных данных.
Как подготовиться к здоровой веганской беременности
Беременность – один из важнейших этапов в жизни женщины, и готовиться к нему следует начинать заранее! Представляем вашему вниманию основные рекомендации специалистов по подготовке к здоровой веганской беременности.
Почему в США за год закрылось 3200 молочных ферм
Министерство сельского хозяйства США сообщило о снижении количества молочных ферм. В 2019 годут в США закрылось 3200 молочных ферм. Согласно данным Минсельхоза США, в стране нет ни одного штата, в котором количество молочных ферм увеличилось.
Веганский бум: в январе в продажу поступило 1200 новых веганских продукта
В январе 2020 года по всему миру в продажу поступило 1200 новых веганских продукта, что связано с повышением спроса в рамках ежегодной веганской акции Veganuary, в ходе которой люди на месяц отказываются от продуктов животного происхождения.
Витамин Е: сколько его нужно веганам и откуда его получить?
Витамин Е, возможно, не столь популярен, как витамины других групп, но он также играет важную роль в вашем организме! Предлагаем вам разобраться, из каких продуктов ваш организм получает витамин Е и в достаточном ли количестве.
Травяной чай для снятия стресса
В нашем быстро меняющемся и постоянно напряженном мире едва ли возможно избегать стресса. К счастью, нам доступны способы борьбы с ним – такие как, например, успокаивающий травяной чай.
Таппинг: техника эмоциональной свободы
Таппинг – это техника, представляющая собой нечто вроде комбинации медитации и акупрессуры для расслабления и высвобождения эмоций. Освоив ее, вы сможете выполнять простые и полезные упражнения самостоятельно, в комфортной для вас обстановке!
