Поскольку кожа – это самый большой человеческий орган, она заслуживает бережного и достойного к ней отношения, в том числе уход средствами, свободными от вредных компонентов.
Как много косметических продуктов мы, особенно женщины, используем ежедневно? Крема, мыло, лосьоны, шампуни, гели для душа, тоники, скрабы… Вот лишь неполный список того, что предлагает нам индустрия красоты для пользования на регулярной основе. Уверены ли мы, что все эти «микстуры» идут на пользу нашей коже? Несмотря на бесчисленное множество предлагаемых средств, в последние десятилетия резко возросло число людей с чувствительной кожей и такими состояниями, как акне, экзема, псориаз и так далее. На самом деле, один из недавних европейских докладов обнародовал тот факт, что 52% британцев имеют чувствительную кожу. Может ли быть так, что десятки косметических баночек в наших ваннах не только не решают проблему, но и усугубляют её? Диетолог Шарлотта Виллис делится своим опытом:
«Мой будильник звонит в 6:30. Я начинаю день с зарядки и душа, продолжая косметическими процедурами, укладкой волос и макияжем перед тем, как выйти навстречу новому дню. Таким образом, разные участки моей кожи подвергалась воздействию 19 косметических продуктов в первые 2 часа наступившего дня! Как и большая часть населения планеты, я пользовалась средствами, приобретёнными в магазинах. Обещающие омолодить, увлажнить, подтянуть и придать сияние – все эти продукты представляют покупателю в самом позитивном свете, который пророчит здоровье и молодость. Но что умалчивают маркетинговые лозунги и обещания, так это длинный список химических ингредиентов, из которых можно составить целую лабораторию.
Будучи диетологом и ярым приверженцем здорового образа жизни, я вывела для себя формулу здоровья: не употреблять в пищу то, что содержит невыговариваемый ингредиент и\или является животным источником.
Взгляните на этикетку вашего самого используемого косметического продукта, будь то шампунь, дезодорант или лосьон для тела – как много составляющих вы видите и сколько из них вам знакомы? Индустрия косметики и красоты располагает огромным количеством различных веществ и добавок, которые используются для придания необходимого цвета, текстуры, аромата и так далее. Эти химические агенты зачастую представляют собой производные нефти, неорганические консерванты, минеральные окиси и руды, которые наносят организму вред наряду с различными типами пластмассы, спиртов и сульфатов
The Body Burden – это термин, отражающий количество накопленных токсинов в организме через косметику или окружающую среду. Конечно, наше тело имеет механизм самоочищения, который выводит нежелательные вещества, накопленные в течение дня. Однако, перегружая систему токсичными субстанциями, мы подвергаем тело опасности. Канадское исследование, проведённое David Suzuki Foundation (этическая организация) в 2010 году обнаружило, что около 80% случайно выбранных повседневных косметических продуктов содержат как минимум одно токсическое вещество, доказанное научно как опасное для здоровья. Ещё поразительнее тот факт, что производители и косметические компании, будучи в курсе и осознавая опасность данных веществ, отказываются устранять из их списка ингредиентов.
Однако во всей этой истории есть и радостные новости. Неравнодушие относительно безопасности косметических средств послужило причиной создания натуральных средств по уходу за кожей! Приготавливая собственные «микстуры» на растительной основе, вы гарантируете отсутствие поступления ненужных химических веществ из косметики.
Увлажняющая маска для лица
75 мл масла жожоба
75 мл масла шиповника
Можно добавить 10-12 капель эфирного масла лаванды, розы, ладана или герани для чувствительной кожи; масло чайного дерева или нероли для закупоренных пор.
Традиционная индийская маска для лица
1 ч.л. куркумы
1 ст.л. муки
1 ст.л. яблочного уксуса
2 измельчённых таблетки активированного угля
Смешайте все ингредиенты вместе в маленькой миске, нанесите на кожу и оставьте до застывания. Смойте через 10 минут.
Натуральный отбеливатель для зубов
75 мл жидкого кокосового масла
Несколько капель масла мяты перечной
Прополоскайте рот данной смесью 5-10 минут для натурального очищения зубов от налёта».