Статьи

Во время беременности важно не только избегать некоторых продуктов, но и добавлять в рацион полезные и питательные ингредиенты. И, что главное, здоровая беременность возможна и на полностью веганском рационе.

Мы привыкли воспринимать специи как дополнение к блюдам, некий придаток кулинарии. Хотя специи не только придают блюдам неповторимый вкус и аромат, но и обладают разнообразными благоприятными для здоровья свойствами, при этом имеют минимум противопоказаний в отличие от аптечных средств.

Толокно — незаслуженно забытый продукт, который сегодня редко встретишь в магазинах. Однако раньше толокно было важной частью рациона людей, составляло основу диетического и детского питания. Специалисты Алтайского филиала Федерального государственного бюджетного учреждения «Центр оценки безопасности и качества продукции агропромышленного комплекса» (ФГБУ «ЦОК АПК») рассказали, чем полезен этот продукт и как проводится лабораторный контроль сырья для его производства.

Соблюдать здоровый растительный рацион гораздо проще, когда знаешь, как правильно хранить и готовить различные продукты!

Переход на веганский образ жизни может ощущаться как шаг в новый мир, полный как открытий, так и неожиданных трудностей. Предлагаем вам небольшой гайд о распространенных ошибках начинающих веганов и о том, как их избежать.

Всем знакомы такие травы, как базилик, тимьян, петрушка и мята. Но мир трав намного шире. Вот 5 удивительных трав, о которых вы, возможно, никогда не слышали:

Топ-5 наиболее богатых питательными веществами семян, которые непременно следует добавить в ваш рацион.

С древних времен люди ищут источник молодости, способ бросить вызов возрасту и оставаться вечно молодыми. Хотя археологи сомневаются, что этот «источник» когда-либо существовал, существуют древние секреты того, как выглядеть красиво без перегруженной химией косметики, средств для умывания и кремов.