Александра Денисова - фотограф и музыкант из Санкт-Петербурга.
- Александра, Вы по образованию экономист и менеджер, не работаете по специальности, отдали предпочтение творчеству?
- Да, проработав десять лет в различных сферах, поняла, что работа, как таковая, меня ни к чему не приведет и необходимо двигаться в другом направлении.
- Расскажите о своём творчестве, пожалуйста.
- Я занимаюсь музыкой и фотографией около пяти лет. Но чем дальше, тем больше тянет ко второму. Поэтому решение пришло само собой. Мои работы: http://500px.com/sashadenisova.
Музыка есть в жизни и сейчас - играю на барабанах в группе.
- Вы сравнительно недавно стали вегетарианкой, семь месяцев назад. Как это произошло? Было ли это трудно?
- Мысли о переходе на вегетарианство жили со мной давно. Но, видимо не было достаточной внутренней мотивации. Все мы растем в своем темпе, и я доросла до этого только к 27 годам. Трудно не было. Нужно только иметь силу воли.
- Почувствовали Вы разницу?
- Разницу ощутила: оказалось, что без так ранее любимого мной мяса жить можно. И жить хорошо. С легкостью в теле и на душе.
- Какими вегетарианскими блюдами пополнился Ваш рацион за это время?
- Стала есть больше бобовых, грибов, злаков, корнеплодов.
- Посещаете ли Вы вегетарианские кафе?
- Да, на Горьковской, где я учусь, есть чудесное вегетарианское кафе «Троицкий мост». Не в рекламу будет сказано, но салаты там - объедение. Это искренне.
- Как отнеслись близкие к Вашему выбору?
- Период вопросов и недоверия остался позади, и все уважительно относятся к моему выбору. Как и к любому другому выбору.
- Принимаете ли Вы витамин В 12 и другие добавки?
- Я принимаю витаминный комплекс. В качестве замены омеге-3 (рыба) употребляю льняное масло.
- Как Вы считаете, выбор питания как-то связан с качествами характера?
- Я думаю, выбор питания связан с убеждениями человека. А убеждения, в какой-то степени, с характером.
- Какая философия Вам близка, к какому мировоззрению Вы склоняетесь?
- Я люблю жизнь и чувствую ответственность за свое пребывание здесь.
- Что бы Вы могли посоветовать тем, кто хотел бы попробовать перейти на растительное питание, но пока не решается?
- Решитесь! Изучите вопрос питания, не отмахивайтесь словами «без мяса жить нельзя». Можно. Тысячи людей это доказали. Человеческая память коротка. Увидев сегодня примеры жестокого обращения с животным (видеоролики, жизнь), вы чувствуете в себе мотивацию отказаться от употребления мяса. Однако на следующий день она вас покидает. Вы забываете. Если это так -напоминайте себе об этом каждый день. И однажды это войдет в привычку и станет естественным.
С Александрой Денисовой беседовала Леся Глибко