Ингредиенты:
1 стакан голубики
1 стакан орехов кешью, замоченных на 4 часа или отваренных в течение 10 минут
1 банка кокосовых сливок, охлажденных
1 банка сгущенного кокосового молока или по вкусу
1 ст. л. лимонного сока
1 ст. л. воды из цветков апельсина
2 ч. л. голубой спирулины
1 стакан орехов кешью, замоченных на 4 часа или отваренных в течение 10 минут
1 банка кокосовых сливок, охлажденных
1 банка сгущенного кокосового молока или по вкусу
1 ст. л. лимонного сока
1 ст. л. воды из цветков апельсина
2 ч. л. голубой спирулины
Рецепт:
1. При помощи блендера смешайте кокосовые сливки, кокосовое сгущенное молоко, голубику, кешью, лимонный сок, воду из цветков апельсина и голубую спирулину. Взбивайте на высокой скорости в течение 2 минут.
2. Вылейте смесь в форму для заморозки. Поставьте в морозильную камеру на 6 часов. Готово!
Яна Доценко
Источник: plantbasednews