Ингредиенты:
1 чашка воды или кокосовой коды
½ авокадо
2 стебля сельдерея
1 чашка клубники (можно замороженной)
1 средняя свекла
3 ст.л. лимонного сока
1 ст.л. кокосового масла
4 кубика льда
1 среднее яблоко
½ авокадо
2 стебля сельдерея
1 чашка клубники (можно замороженной)
1 средняя свекла
3 ст.л. лимонного сока
1 ст.л. кокосового масла
4 кубика льда
1 среднее яблоко
Рецепт:
Почистите свеклу и яблоко, нарежьте небольшими кубиками вместе с сельдереем.
Поместите все ингредиенты в блендер и залейте обычной или кокосовой водой. Взбивайте на большой мощности 3-5 минут.
Перелейте в стаканы или глубокие тарелки, украсьте любимой зеленью и семенами.
Екатерина Романова
Источник:ohsheglows.com