Ингредиенты:
½ стакана ананаса, свежего или замороженного
½ стакана манго, свежего или замороженного
3 ст. л. семян чиа
1 стакан миндального молока
½ ч. л. экстракта ванили
Щепотка соли
Топпинг на выбор: кокос, манго, ананас, кленовый сироп или ваш любимый подсластитель
Рецепт:
1. Смешайте фрукты, семена чиа, миндальное молоко, экстракт ванили и соль до получения однородной массы. Перелейте в герметичный контейнер и оставьте на ночь.
2. Утром хорошо перемешайте и добавьте топпинг. Охладите перед подачей на стол.
Вероника Кузьмина
Фото: cookathomemom.com