Здоровье

Что будет после смерти? И будет ли? Мы просто станем удобрением или переродимся снова в людей или животных? Существует ли Бог, карма, душа? Каждый сам решает, во что верить! Но смерть ждет каждого, рано или поздно. Одни из нас приняли этот факт, а другие сопротивляются и боятся. Почему нас так страшит логичный биологический процесс и что делать, если страх мешает полноценно жить? Об этом мы размышляем в данной статье вместе с психологами.

Многие придерживаются позиции «время лечит». Но если у вас нет сил и желания ждать двадцать лет, пока время что-то все-таки вылечит, есть действенный способ – попробовать излечиться искусством!

Каждый из нас хоть раз хотел стать лучшей версией себя и внедрить в свою жизнь новые полезные привычки. Сегодня разберемся, что является мифом, а что правдой в мире полезных привычек.

Любовь к себе – очень актуальная тема в наши дни. И неспроста. Так как это основа нашей счастливой жизни. Давайте рассмотрим ее подробнее и постараемся в ней хорошо разобраться, чтобы научиться практиковать любовь к себе в повседневной жизни.

Давно у нас не было рубрики «Вредные советы». Поэтому расскажем вам о тех самых фразах, которые нужно сказать вегану, если хотите услышать вздох усталости или увидеть закатанные глаза. Существует базовый набор утверждений и вопросов, которые уже изрядно надоели людям, ведущим этичный образ жизни. Итак, о каждом из них по порядку.

Позвольте вашему мозгу поближе познакомиться с самим собой! В данной подборке мы объединили десятку самых влиятельных и любопытных трудов, посвященных нейробиологии, исследованию нашего разума, поведения, чувств и эмоций с точки зрения науки.

Задумавшись о личной продуктивности, в изучении вопроса вы неизбежно столкнетесь с жутковатыми «хронофагами». Будете удивлены, но речь не об инопланетных монстрах. Это термин из тайм-менеджмента, дословно означающий «пожиратели времени». Хронофаги – это вообще все, что угодно, дезорганизующее, отвлекающее от дела, мешающее достижению целей и задач.

В жизни бывают разные обстоятельства, и не все они положительно влияют на эмоциональный фон человека. Тревога, подавленность, хронический стресс могут пошатнуть физическое здоровье. Но хуже всего то, что они мешают сориентироваться в ситуации, перенаправить ее в другое русло или, по крайней мере, выйти из кризиса с минимальными потерями. Внутренний мир нуждается в стабилизации в первую очередь. Как же помочь себе обрести равновесие, независимо от внешних событий? Пошаговой инструкцией делится Мария Самарина – эксперт по работе с подсознанием и энергетикой человека.