Здоровье

Помните, как в детстве утро начиналось с телепередачи «Зов Джунглей», а в саундтреке к ней были такие строчки: «Если ты смелый, сильный, умелый, – джунгли тебя зовут!»? Сразу чувствовался заряд на успех, самодостаточность, азарт и приключения, силу духа и аутентичность. Это эмоциональное послание актуально и сейчас. Предлагаем разобраться, как быть смелым сегодня, верить в себя и не сдаваться!

Эксперты по долголетию дают замечательные советы, которые помогут нам начать путь к долголетию. Эти советы могут показаться несущественными и очевидными, но они очень эффективны и показывают, насколько даже небольшие вещи могут изменить ситуацию. Всего несколько изменений в вашей повседневной жизни могут добавить годы к вашей ожидаемой продолжительности жизни, если всё будет сделано правильно.

Ментальное здоровье по-другому называют психологическим здоровьем. И хотя официального определения у этого понятия нет, каждый хотя бы раз в жизни сталкивался с проблемой психологического характера у себя, своих близких или друзей.

Геофилософия – междисциплинарная наука, которая пристально рассматривает и раскрывает новые грани взаимоотношений человека и Земли. Если вы ничего не слышали об этой дисциплине или объяснения оказались слишком сложными, ознакомьтесь с данной статьей – возможно, вы по-новому взглянете на себя, на свой город и на вопросы экологии.

Когда растет уровень стресса, ваша способность с ним справляться тоже растет, но стресс может стать слишком большим, чтобы его выдержать.

Для того, чтобы обрести желаемое, порой нужно приложить немало усилий и обладать определенным набором качеств: упорство, уверенность в своих силах, усидчивость, целеустремленность, вера в позитивный результат. Но далеко не у каждого человека есть все вышеперечисленные качества. На кого-то повлияло воспитание, кто-то в принципе пессимистично смотрит на мир. В таком случае развивается беспомощность и чувство безысходности.

Геннадий Малкин написал большое количество афоризмов, которые актуальны до сих пор. Сегодняшнюю тему хочется начать с одного из них: «Обдумывать – незаметно умнеть». Мышление – именно та способность человека, которой просто нельзя пренебрегать, хотя бы потому что мышление и речь напрямую связаны. Но с мышлением не все так просто, разберемся вместе, какие виды мышления существуют, чем отличаются и как понять, что у вас зашоренность мышления.