Здоровье

Неделя только началась, а на вас уже навалилась усталость? Возможно, вам стоит пересмотреть свой рацион и добавить в него больше продуктов, которые помогут поддерживать бодрость в течение всего дня!

24 ноября на Международном фестивале зеленого документального кино «EcoCup» покажут фильм «Цена прогресса», в котором мировые эксперты, ученые и представители корпораций разбираются в вопросах экологичности пищевого производства и столкновения интересов при выборе технологий.

Было бы чудесно, если бы мы могли ускорить метаболизм нашего организма, просто потягивая вкусный напиток, не так ли? Что ж, это возможно! Представляем вашему вниманию три простых напитка, употребление которых поможет ускорить метаболизм!

Перекусы заработали дурную репутацию из-за низкой питательной ценности и не более чем удовлетворительного вкуса. Но если вы проводите в спортивном зале много часов, перекусы становятся обязательной частью вашей диеты, поскольку накануне тренировки они питают ваше тело, а после тренировки помогают восстановиться.

На кухне у вегана, следящего за своим питанием, всегда должны быть про запас самые лучшие растительные продукты! Конечно, скупить разом весь отдел здорового питания вряд ли хорошо скажется на организации пространства вашей кухни, поэтому представляем вам топ-10 питательных продуктов, которые стоит иметь про запас!

Командировка, даже желанная и обещающая интересный опыт, – это серьезная нагрузка на организм. 3а все то, что сулит нам поездка (новые карьерные возможности, премии, посещение новых стран), обычно приходится платить своим физическим и эмоциональным здоровьем. Можно ли обойтись совсем без жертв или попытаться их минимизировать? Конечно, если подойти к вопросу грамотно и заблаговременно продумать меры, которые вы примите для облегчения рабочей поездки. В этом материале мы поделимся советами, как позаботиться о себе в условиях командировки и поддержать организм.

Прошлым летом калифорнийская компания Beyond Meat утроила объемы производства, чтобы не отставать от спроса на сочные веганские котлеты. С момента дебюта бренда в 2016 году сеть Beyond Burger расширилась до 58 000 точек продаж, включая большинство крупных ресторанных сетей. О том насколько вреды или полезны 8 последних веганских трендов, читайте далее.

Как известно, орехи очень полезны для здоровья. Тост с ореховым маслом – отличный и заряжающий энергией завтрак на все времена! Но какое ореховое масло полезнее всего для вашего здоровья: миндальное, арахисовое или кешью?