...Хаотичность это «сладкий» враг режима!)) Прямой, надо заметить!) Важно соблюдать режим дня (это питание, сон, деятельность, обучение и т д). ...я могу посмотреть личные дни по твоим планетам, какие из них наиболее активные, а в какие дни лучше отдыхать. В выходные дни отдыхай полноценно, максимально! А в рабочие дни Йога обязательна в виде целого личного комплекса асан. Однако, в выходные дни достаточно выполнять 4-8 гругов «Сурья Намаскар», таким образом твой ум успокоится. Привыкнет, что .....
Как выбрать этичную обувь (Часть2). Как отличить PU от PVC?
В предыдущих статьях мы выяснили, что PVC (поливинилхлорид) и изделия из него вредны для экологии и опасны для здоровья. Но сейчас многие производители обуви не пишут из чего состоят их изделия, а просто пишут: MAN-MADE MARETIALS – Синтетические материалы Как же отличить PU кожу от PVC кожи?
Так ли важно мясо в железотерапии? Лечим малокровие
Вегетарианцы представляются мясоедам вялыми, тощими и бледными. Действительно, кто просто решил отказаться от мяса, но забыл, что при этом еще и нужно соблюдать правила полного рациона, выглядят удручающе. Разберемся, действительно ли уровень гемоглобина в крови напрямую зависит от "печёночки" на обед и "гуляша" на ужин.
Как выбрать этичную обувь
Дорогие друзья! Если вы, как и я, решили стать более осознанным человеком и ищете этичные альтернативы кожаной обуви, эта статья для вас!
Зимняя вегетарианская обувь
Только на первый взгляд нелегко найти вегетарианскую обувь, подходящую для нашей русской зимы. Представляю Вашему вниманию рейтинг из 10-ти моделей, основными критериями которых стали: этичность, удобство, теплота и красота
ответы Yogi - 1
... К сожалению, на данный момент то, что говорит нам интернет об аюрведе это слишком поверхностное видение, если не сказать незнание вовсе этого великого учения. Поэтому, отвечая на твой вопрос, хочется отметить, что Аюрведа поддерживает сыроедение, главное правильно начать сыроедение ..............
Четыре кило за беременность - возможно?
Никого не пытаюсь, не пыталась и не буду пытаться призывать повторить мой подвиг. Это может быть опасно для здоровья. Я просто поделюсь. Как уже писала ниже, я не была абсолютной вегетарианкой ни до беременности, ни в самом ее начале. Отказаться от мяса решила в период второго триместра. Причем я делала это больше не из морально-этических убеждений, а по причине отсутствия физиологической тяги к мясу. Итог моей диеты - всего +4 килограмма за всю беременность. То есть я сбросила свой вес - примерно на шесть кило от первоначального и прибавила четыре, благодаря животу с его "содержимым". Ребенок кстати родился вполне себе упитанным, хорошеньким для мамы и немного страшненьким для отца - но это стандартная ситуация.
Боооольшое и длиииииное интервью
О психологии вегетарианства, праноедение, красивых женщинах в шубах, прилавках с трупами, противостоянии обществу, неравном браке и идеальном мире мы поговорили с автором двух художественных книг, психологом, ведущим тренингов, блогером и убежденным вегетарианцем Андреем Жельветро. Интервью для культурно-просветительного проекта Kattie May