Каждый день мы получаем массу новой информации, мнений и суждений. Что-то из этого потока нам принесет пользу, но большая часть является просто информационным шумом. В этом шуме сложно отличить правду от вымысла, но, действуя спокойно и рассудительно, можно расставить все точки над «i», и не дать себя обмануть.
12 способов помочь бездомным животным
Часто мы встречаем на улице бездомных кошек и собак. Кроме того, тысячи животных находятся в приютах, зачастую без какого-либо финансирования. Поэтому животным нужна наша с вами помощь. И у каждого из нас есть такая возможность – помочь им одним из способов.
Виды йоги: выбери свой путь
Все больше людей по всему миру открывают для себя практику йоги, приобщаясь к древнему учению о самопознании. Такая тенденция говорит о том, что человечество начинает задаваться правильными вопросами и обращает свое внимание внутрь себя, желая познать всю красоту и бесконечность внутреннего космоса. Но для того, чтобы не запутаться в многочисленных направлениях йоги, которые стали появляться в современном мире, нужно знать о ее истоках.
Что скрывает океан?
Океан занимает почти 71% поверхности Земли и таит в себе множество секретов. Его жители удивительные, но такие далекие. Многие боятся воды и белых акул. Этот страх сформирован киноиндустрией, такими фильмами как «Челюсти» или «Глубокое синее море». Они говорят нам, что акулы – безжалостные убийцы. Но так ли это? По статистике, акулы убивают 10 человек в год, а человек убивает 11 тысяч акул в час. Международная группа ученых во главе с Герардо Себаллос из Автономного университета Мехико пришла к выводу, что прямо сейчас на Земле идет 6-е вымирание видов и 1-е по вине человека. Так что же скрывает океан?
7 шагов к гуманному воспитанию ребёнка
Дети сейчас рождаются совершенно другие, более чувственные, глубокие, свободные. Заметили? И порой конфликты и непонимание с детьми возникают именно из-за того, что мы действуем по старым моделям воспитания. Делаем так, как нас учили родители, в школе или в институте. Но так, как раньше, не всегда уже работает.
Ароматерапия для бодрого утра
Хочу поделиться с вами секретами утренней ароматерапии, которая прогоняет сонливость и помогает легко впорхнуть в новый день.
Медитативные практики: пратьяхара, дхарана и дхьяна
Когда нужно написать что-то о медитации, хочется оставить лишь одну фразу: «Будь в молчании и наблюдай». Жаль, что невозможно вставить тишину в формат данной статьи. Дело в том, что настоящая медитация – это трансцендентный опыт внутреннего безмолвия, внимания и созерцания, который очень сложно описать словами.
Кто такой эковолонтёр?
Вы когда-нибудь участвовали в субботнике? Собирали оставленный «туристами» мусор в лесу? Очищали водоемы? Помогали с посадкой деревьев? Если да, то вы – эковолонтёр.