Здоровье

Кофе – один из самых романтизированных напитков. Его приготовление возвели в ранг искусства, разбираться в сортах и качестве кофе считается почетным, с кофейным ароматом создаются парфюмерные продукты, а кофейными зернами украшают открытки. Приглашали ли вас на стакан морковного сока? Не уверены. А вот на чашечку кофе – скорее всего. Но есть люди, которые полностью отказались от этого напитка. Разберемся в причине.

Говоря о здоровом образе жизни, многие сразу представляют стакан смузи на завтрак и пробежку с утра, но не все знают, что это лишь одна из составляющих ЗОЖ. Но что же еще входит в это понятие? Отказ от курения и алкогольных напитков? Регулярные занятия спортом? А может быть, что-то большее? И можно ли вести здоровый образ жизни, проживая в городских условиях? Давайте разбираться вместе.

Посидев спокойно и в тишине в течение 15-20 минут с освежающей или питательной маской на лице, вы получите время для самоанализа, осознанности и даже медитации! Плюс, вы помогаете своей коже (наш самый большой орган, вы же в курсе?) И что самое лучшее: у вас есть все нужные ингредиенты для приведённых ниже вариантов в холодильнике или на полке. Ну, большинство из них точно.

Чистый. Зеленый. Здоровый. Такими принципами руководствуются в центре натуропатии и йоги Prakriti Shakti («Пракрити Шакти»), входящем в группу отелей CGH earth. В нем объединены йога и натуропатия – обязательный симбиоз для лечения заболеваний, где упор делается на природные методы и оздоровительные практики. Абсолютно все в центре – начиная с великолепных пейзажей и заканчивая вкуснейшей сыроедческой пищей – способствует исцелению души и тела. Расскажем об этом уникальном месте подробнее.  

Эксперты по долголетию дают замечательные советы, которые помогут нам начать путь к долголетию. Эти советы могут показаться несущественными и очевидными, но они очень эффективны и показывают, насколько даже небольшие вещи могут изменить ситуацию. Всего несколько изменений в вашей повседневной жизни могут добавить годы к вашей ожидаемой продолжительности жизни, если всё будет сделано правильно.

Нет ничего плохого в стремлении вести здоровый образ жизни. Однако некоторые в этом направлении заходят слишком далеко. Можно ли правильно питаться и не сходить при этом с ума? Стоит ли малейшая погрешность в составе продукта ваших нервов или «назвался груздем – полезай в кузов»? Мы в Vegetarian постарались разобраться в этом непростом вопросе.

Все мы не раз слышали о лимфатической системе. Давайте разберемся, в чем же ее задача, и как она связана с различными состояниями организма. Обсудим отеки, рацион для лимфы, узнаем, можно ли на самом деле «очистить лимфу».

Нервная система (НС) человека – самая сложная и многогранная структура, отвечающая за управление всеми остальными органами и тканями в теле человека. НС является главным посредником между психикой человека и сознательными действиями: эта ее часть, помогающая контролировать движения тела, называется соматической. Кроме того, есть вегетативная часть, которая независимо от сознания управляет функциями организма (сердцебиение, пищеварение и т.д.).