Авторские колонки

Хочешь узнать, сколько вегетарианцев съедят мясо за 1000$?

Если бы не было мясоедства, в нашем обществе не появилось бы и вегетарианство. Нет, я не призываю к борьбе и вражде, а говорю лишь о том, что негатив должен мотивировать к дальнейшему саморазвитию, так как чаще всего он вызван неравнодушием, которое человек он не в состоянии признать. Ведь если ваши оппоненты лишь говорят, то вы, в отличие от них, ещё и делаете. И сможете сделать ещё больше для себя и для окружающего мира.

Йога – наука для ленивых. Практика, которая подразумевает подчас замысловатые, но статичные позы, в которых при этом надо расслаблять максимальное количество мышц (не теряя при этом положения тела) – разве это не находка для ленивых?! Но парадокс в том, что та же Хатха годится и для гиперактивных людей, которые не знают, как остановиться, не умеют расслабляться и не могут «отключать мозг» даже на отдыхе. Йога – древнее всех нынешних систем философии, психологии и личностного развития – при этом актуальна сегодня, как никогда – потому что ее центральная проблема – это как побороть Тамас – «лень», «тупость», «невежество», - или обратить его себе на благо.

Когда мы живем сами по себе – все просто. У нас есть время, которое мы отдаем работе и получаем за это вознаграждение. И у нас есть время, которое мы тратим на себя. «Время для себя», конечно, для каждого наполняется своим содержанием. Но среди людей ищущих, «время для себя» чаще всего связано с какими-либо практиками личностного роста, либо духовными практиками. Но с появлением в доме ребенка, все меняется...  

Если что-то знаешь, умеешь, если этим интересуешься - щедро делись знаниями с другими, и получишь вдвойне, и с огромной благодарностью. В этом вся Марина Римашевская- музыкант, психолог,суфий, замечательная хозяйка и прекрасная мама. 

Йоги не любят профессиональных психологов. И наоборот – психологи очень не любят йогов. Эти две профессии взаимоисключающи. Йоги считают, что психологи не нужны. Психологи считают йогов невротиками с кучей комплексов. Хотя нормальный человек не пойдет в психологи – это доказал еще старина Фрейд. 

С давних пор йоги уходили в горы для практики. Вы не задавались вопросом, почему? Передовая медицинская наука еще в 90-е годы достоверно доказала эффективность высокогорных тренировок (2300-3500 м) для спортсменов: бегунов, триатлонистов и атлетов, которые играют в спортивные игры. Также было экспериментально доказано улучшение состояния здоровья у людей, прошедших тренировки на высокогорье: увеличивается максимальное потребление кислорода и производительность сердца, улучшается легочная вентиляция… Ну хорошо, можете сказать вы, все эти «бонусы» по здоровью важны для спортсменов, а ведь йога – как бы не спорт, что высокогорье дает йогам? Без преувеличения – еще больше, чем спортсменам, ведь йоги работают с внутренними структурами (чакрами, нади), и умом (сознанием, Антакараной) – и благоприятное воздействие высокогорья тут еще заметнее.