"Веганские" методы лечения простуды

 Вегетарианское питание укрепляет организм само по себе, так что можно целый год не поболеть. Это, конечно, так и есть. Но вот как назло – как раз в переходный период поздней осенью заболеть – самое милое дело. Это случилось и со мной. Обнаружив факт, что в голове тяжесть, а в горле предательски саднит, я задался вопросом, как можно – без химических лекарств! – в кратчайшие сроки выздороветь.

Пробуждение строптивого

 «Вон оно – Настоящее» – даже не говорю, а чувствую я, когда для меня наступает момент истины, момент медитации, момент йоги. На самом деле, об этих вещах много чего говорят – простого и сложного, искреннего – и пафосного, правдивого и ложного. Для меня, как этического вегетарианца, моя диета – еще один путь к осознанию истинного Я, настоящего себя, без негативных наслоений социума. 

Свежевыжитая жизнь или Йога без коврика

Я предлагаю делать йогу без коврика. Если задуматься – это ведь так прекрасно – ощущать поверхность пола, его фактуру и прохладу. Или даже землю, траву и листья, или песок… Ведь мы и есть песчинки во Вселенной, почему же мы так боимся ощущать под ногами реальность, а не уютную нескользящую впитывающую влагу поверхность коврика для йоги? 

Ахимса "для чайников", или Как нам обустроить себя

Согласно первоисточникам по восьмеричному пути йоги (Аштанга, она же Раджа йога, она же классическая йога Патанджали) очевидно, что практика асан, пранаям, медитации и т.п. – также как любая другая аскеза, в том числе вегетарианство – в идеале должна основываться на внутреннем понимании и принятии определенных принципов, перечисленных в кодексах «этики йогов» - Ямы и Ниямы. Что же это за правила такие?  

Астрологические советы на октябрь 2013

  «А  он, мятежный, просит бури, как будто в бурях есть покой!» - это и есть, дорогие друзья, слоган месяца октябрь. Но выйти из урагана нужно внутренне обновленным и настроенным на позитивное действие. Иначе смысл бури вообще теряется.    

Астрологические советы на август 2013

  Первая декада августа – время подведения итогов первого полугодия. Но не спешите с поверхностными выводами, дорогие друзья! Реальные результаты могут скрываться намного глубже, чем видятся на первый взгляд.

Астрологические советы на июнь 2013

  В июне в воздухе продолжают витать идеи, которые так и просятся, чтобы их озвучили и начали поскорее облекать в материальную форму. Но не все из них имеют рациональное зерно, а скорее вызваны суетой повседневности и невыносимой легкостью бытия. Поэтому большую часть из них пока просто складывайте в свои ментальные копилки, в ожидании своего часа.