Авторские колонки

Все больше людей по всему миру открывают для себя практику йоги, приобщаясь к древнему учению о самопознании. Такая тенденция говорит о том, что человечество начинает задаваться правильными вопросами и обращает свое внимание внутрь себя, желая познать всю красоту и бесконечность внутреннего космоса. Но для того, чтобы не запутаться в многочисленных направлениях йоги, которые стали появляться в современном мире, нужно знать о ее истоках.

Океан занимает почти 71% поверхности Земли и таит в себе множество секретов. Его жители удивительные, но такие далекие. Многие боятся воды и белых акул. Этот страх сформирован киноиндустрией, такими фильмами как «Челюсти» или «Глубокое синее море». Они говорят нам, что акулы – безжалостные убийцы. Но так ли это? По статистике, акулы убивают 10 человек в год, а человек убивает 11 тысяч акул в час. Международная группа ученых во главе с Герардо Себаллос из Автономного университета Мехико пришла к выводу, что прямо сейчас на Земле идет 6-е вымирание видов и 1-е по вине человека. Так что же скрывает океан?

Дети сейчас рождаются совершенно другие, более чувственные, глубокие, свободные. Заметили? И порой конфликты и непонимание с детьми возникают именно из-за того, что мы действуем по старым моделям воспитания. Делаем так, как нас учили родители, в школе или в институте. Но так, как раньше, не всегда уже работает.

Хочу поделиться с вами секретами утренней ароматерапии, которая прогоняет сонливость и помогает легко впорхнуть в новый день.

Когда нужно написать что-то о медитации, хочется оставить лишь одну фразу: «Будь в молчании и наблюдай». Жаль, что невозможно вставить тишину в формат данной статьи. Дело в том, что настоящая медитация – это трансцендентный опыт внутреннего безмолвия, внимания и созерцания, который очень сложно описать словами.

Вы когда-нибудь участвовали в субботнике? Собирали оставленный «туристами» мусор в лесу? Очищали водоемы? Помогали с посадкой деревьев? Если да, то вы – эковолонтёр.

Кто проживает в мелких городах, знает о сложностях поиска этичной и экологичной одежды. С чего начать? Какие материалы считаются экологичными, доступными по цене, и где купить нужную вещь?

Представьте, что находитесь ночью в темном лесу. Ничего не видно, непонятно, куда идти. Буквально каждый шаг несет опасность: можно споткнуться, упасть, покалечиться, врезаться в препятствие. В голове в этот момент вереница страхов, сомнений, вопросов, возможно, воспоминаний о негативном опыте из прошлого. Что же делать в такой ситуации?