Моя первая беременность наступила 5,5 лет назад, к тому времени я чуть больше года была на цельном растительном питании и не употребляла алкоголь. Думаю, это была отличная подготовка к приходу малыша и чистка организма одновременно, ведь я преимущественно питалась сырой пищей, пила много зеленых коктейлей и свежевыжатого сока из собственных яблок. В свои 35 я чувствовала себя молодой и энергичной, гораздо лучше, чем в 25. Питание действительно творит чудеса.
Как только я увидела две полоски на тесте, я поняла, что нужно вставать на учёт в женской консультации. Я живу в городе Домодедово Московской области и тогда я как-то даже не рассматривала, что беременность можно наблюдать где-то ещё. Где-то на сроке 10 недель я встала на учёт, сдала все анализы и сделала первое УЗИ. Помню, как радость переполняла меня – наконец-то я хоть краем глаза увидела своего малыша. Уже тогда я читала статьи о том, что УЗИ – это спорная процедура, есть мнение, что после него могут быть негативные последствия для малыша. Но на тот момент я понимала, что для моего внутреннего спокойствия лучше сделать его и жить спокойно, чем переживать и накручивать себя, что с ребёнком что-то не так.
На консультации я не стала говорить, что не ем мясо, потому что доктор и так постоянно пыталась назначить мне синтетические витамины, которые я пить отказывалась, а если бы она узнала про моё питание, то представляю, что бы было!
Доходило до смешного: доктор спрашивала, принимаю ли я витамины для беременных. Я отвечала, что, конечно, принимаю – ем фрукты, овощи и ягоды каждый день. На что врач искренне удивлялась и спрашивала: «Вы что правда думаете, что там есть витамины?!»
Помню, в один из приёмов она убеждала меня начать пить препараты железа, потому что якобы мой гемоглобин был понижен – около 100. Я ответила, что по рекомендациям ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения) гемоглобин у беременных может снижаться до 100 и это нормально и физиологично. Врач таких рекомендаций не видела и вообще не понимала, почему я так негативно отношусь к искусственным препаратам. Когда я сказала, что железо получаю из яблок Симиренко, которые ела каждый день, она надо мной посмеялась. Зато акушерка подмигнула и шепотом сказала: «Всё правильно! В яблоках есть всё, что надо».
Моё самочувствие было отличное, на 3-м месяце беременности я летала на отдых в ОАЭ, на 8-м месяце в Абхазию, много гуляла, занималась йогой для беременных, посещала курсы для беременных и занятия в бассейне. Мой вес увеличился всего на 7-8 килограммов.
Рожать мы собирались дома, поэтому оперативно заканчивали ремонт в ванной, где я и хотела встретить малыша.
Мои анализы всё время беременности были в норме, кроме одного раза, когда я дала слабину и наелась маминых блинов со сметаной. На следующий день сдала анализы на сахар, и он взлетел до небес! Врач перепугалась и не понимала, что вообще с этим делать. Показатели увеличились даже не в два раза, а в 20! Она тут же отправила меня на глюкозо-толерантный тест, но, когда я узнала, что нужно будет пить стакан глюкозы, я отказалась. Я-то понимала, в чём дело и в тот момент осознала, насколько традиционное питание пагубно влияет на наше здоровье. А ведь то, что я съела всего 1 раз, многие едят ежедневно! Спустя неделю я пересдала анализ и показатели были в норме.
Кроме обычных бесплатных тестов в консультации я сдавала платный ДОТ-тест в Москве. Это анализ на исследование крови малыша, которое показывает, есть ли какие-то врожденные заболевания. Исследование абсолютно безопасное в отличие от других методов, берётся кровь мамы и из неё в лаборатории выделяется кровь малыш и идёт на анализ. Это дорогой тест, но я решила его сделать, потому что возраст уже был не юный и образ жизни, который я вела до веганства, был совсем не здоровый. Тест показал, что с моим мальчиком всё в порядке и мне можно расслабиться.
Да, в первую беременность я была немного тревожной мамой, поскольку проходила всё это в первый раз. Но зато я основательно изучила естественный подход к беременности и родам, слушала лекции, посещала семинары, общалась с акушерками, чтобы выбрать свою на роды.
К концу беременности я была абсолютно уверена, что знаю, как родить малыша естественно и смогу это сделать дома. Я нашла свою акушерку, мы закончили ремонт в ванной, подобрали музыку в роды и даже выбрали тортик для дня рождения малыша.
И вот наступил долгожданный день – ПДР (примерная дата родов), и малыш решил появится точно в 40 недель. Роды прошли, как мы и планировали, дома в ванной. Малыш родился здоровенький, активный, весом 3150 граммов и ростом 54 см. Мы не вставали на учёт, не делали прививки и не сдавали каких-либо анализов, для нас было очевидно, что с малышом всё хорошо. Один раз у нас был педиатр, который за 5 минут также это подтвердил. Зарегистрировать ребёнка, рожденного дома, оказалось очень просто – для этого в ЗАГС поехал муж и свидетель, они подали заявление и получили свидетельство о рождении в тот же день.
Интересно, что на второй день после родов нам позвонила врач из консультации и спросила, как у нас дела. Муж как ни в чём ни бывало ответил, что мы родили дома. Врач была в шоке, она стала возмущаться по телефону. Уже и не помню детали, но её настолько разозлил наш поступок, что она начала обзванивать все инстанции и созвала к нам домой комиссию, которая явилась на следующий день, когда я была одна дома с малышом. Хорошо, что там пришли нормальные женщины, которые увидели, что я в порядке и мой ребёнок тоже. Я не стала пускать их за калитку, потому что это совершенно незаконно и нарушает мои права. Ведь в нашей стране женщина может рожать там, где считает нужным, и не обязана кого-то ставить в известность.
Естественно, когда наступила вторая беременность, я решила не вставать на учёт в консультации. Мне хватило опыта с первым. Я сдавала анализы платно сама, впервые проверила уровень B12 и начала его принимать. Снова сделала ДОТ-тест и УЗИ перед ним, хотя в принципе уже не планировала. Но для теста нужно было заключение врача о беременности, которое мне согласились дать только по результатам УЗИ. Почти 2 месяца беременности мы провели в Азии и, находясь на Бали, я решила посетить известный центр естественных родов «Буми Сехат». Там мы сдали анализы и послушали сердечко малыша аппаратом Допплер. С ним и со мной всё было в порядке.
В первую беременность я пила белую пищевую глину, которая является замечательным источникам минералов, необходимых для сотворения нового человека. Во вторую беременность я принимала Диатомит, который схож по составу с белой глиной, но усваивается ещё лучше. Кстати, за обе беременности я не потеряла ни одного зуба, в отличие от моей мамы, которая питалась традиционно, ела творог и мел, но всё равно потеряла несколько зубов, вынашивая нас с братом. Это ещё раз подтверждает тот факт, что цельное растительное питание при грамотном подходе — это рацион, которой подходит женщине на любом этапе жизни.
Второй сын также родился дома в ванной, только на этот раз роды наступили почти в 41 неделю. Я уже очень хотела родить, устала ходить с большим животиком и не высыпалась по ночам, но малыш, оказывается, решил дождаться полнолуния! Потом я узнала от акушерок, что обычно на полнолуние в роддомах аншлаг!
Вторые роды прошли в два раза легче и в два раза быстрее, так что мы даже не успели затопить баню, где я хотела рожать. В этот раз я готовилась с помощью йоги и гипнотехник глубокого расслабления и обезболивания родов. Мне очень помогли эти практики и сейчас я сама прохожу курс для специалистов «Мягкий гипноз в родах», чтобы помогать женщинами проживать роды максимально легко и естественно.
Примечание редактора. Решение о домашних родах, УЗИ, планировании, ведении беременности, а также приёме каких-либо добавок необходимо принимать самостоятельно, подробно изучив информацию. Данная статья – это личный опыт автора, демонстрирующий возможности. Ответственность за ваше здоровье несёте вы.
Telegram-канал Людмилы: @veganmama
