Знаете ли вы, что ваше физическое и эмоциональное состояние начинается со здоровья ваших клеток? Клетка – наименьшая разумная единица в биосистеме человека. Разумная, значит, обладающая разумом. У каждой клетки есть свой жизненный цикл, если хотите, жизненный путь, своя программа и соответствующие природному предназначению функции. От реализованности каждой клеточки в вашем теле зависит то, насколько полноценно выполнит свои функции орган ( печень, сердце, мозг и т.п.) и системы (пищеварительная, кровеносная, нервная, иммунная и т.п). Более того, от этого зависит, сможет ли существовать весь организм в целом!
Что такое суфизм
По своей сути, суфизм является более глубокой стадией погружения в ислам. Если посмотреть на образ жизни первых мусульман, приближенных к Пророку, то становится понятным, что при их уровне духовного сознания они использовали ритуалы и предписания лишь как инструмент для внутреннего развития. Тщательно избегая запретного в еде, они не уделяли много внимания важности этого вопроса, так как большую часть времени постились либо обходились минимальным — например, несколькими финиками в день.
Классика завтрака на новый лад: рецепт каши из пшеничных проростков (raw)
Каша на завтрак — правило почти неприкосновенное! До сих пор не возьму в толк: то ли это «шлейф» из детства, то ли организм сам начал диктовать, когда и чем его кормить. Откуда бы там ни росли корни (или уместней сказать — ростки?) у этой пищевой привычки, но именно в первой половине дня каша хорошо «ложится» в отдохнувший за ночь желудок. Но это желудок в тёмное время отдыхает, а каша-то вовсю готовится: прорастают пшеничные зернышки, напитывается водой курага...
Вегетарианцы в Барнауле
Хотя иногда ещё можно услышать мнение, что для Сибири вегетарианство — не лучший выбор, вегетарианцев там становится всё больше, и они активно пропагандируют свой образ жизни. Я пообщалась с самыми яркими представителями барнаульской вег-общественности.
Вегетарианское путешествие в Рим — город цветов и вечной жизни
Здесь солнце 300 дней в году освещает вновь обретенные храмы и возродившиеся святыни. Здесь даже дороги творили гении, а стены пантеонов строили сами боги. Здесь вода фонтанов так же чиста, как и тысячи лет назад, и течёт по тем же трубам, но поит уже других людей. Это Италия… Здесь солнце 300 дней в году освещает вновь обретенные храмы и возродившиеся святыни. Здесь даже дороги творили гении, а стены пантеонов строили сами боги. Здесь вода фонтанов так же чиста, как и тысячи лет назад, и течёт по тем же трубам, но поит уже других людей. Это Италия…
Очищение праны: следующий шаг в вегетарианстве?
Как можно дополнительно очистить организм несложными дыхательными методами йоги? Результат: еще лучшее здоровье, еще большая энергичность, ясность ума и повышение качества жизни.
Откровенно про хлебную зависимость + рецепт постных хлебцев на скорую руку
Не знаю, как вы, а я жить не могу без хлеба. Хотя бы кусочек в день, цельнозернового да с кремом из авокадо, но съедаю. Плохо, что иногда это выходит из-под контроля, и тогда я могу съесть в один присест какой-нибудь ржаной мини-багет с чесноком и травами, ещё тёплый и ароматный. Прекрасно осознаю все последствия — а они у меня наступают быстро: тяжесть, вздутие, снижение энергетики и продуктивности, разбалансированность и лень. Но пока я ем — это такое наслаждение!
Прощаемся с зимой — готовим белоснежный кокосовый суп (raw)
В преддверии весеннего буйства красок погода балует нас белым цветом — во многих российских регионах выпал снег... Поэтому приготовление белоснежного кокосового супа можно считать жестом вполне символическим — прощай, Зима!