На кожном покрове, как и во всем организме человека, живет огромное количество микроскопических созданий. 90% клеток нашего организма занимают микробы и лишь 10% – сам человек. Считать точное количество микроорганизмов на коже – все равно, что подсчитывать песчинки на берегу океана.
Бережный и безопасный уход за кожей в летний период
Летом кожа нуждается в особенно тщательном уходе, так как ее состояние может ухудшаться из-за воздействия солнца, ветра, пыли и повышения температуры. Правильный уход за кожей поможет сохранить ее здоровой, увлажненной и защищенной от внешних факторов.
Волосы: обо всем по порядку
Волосы считаются символом красоты и силы. Каждый из наших драгоценных волосков имеет свой жизненный цикл и вырастает в среднем на 1 см в месяц. В отличие от животных, у которых линька носит сезонный характер, мы теряем волосы ежедневно, и это нормально. Все в организме подвержено постоянному обновлению.
Эскапизм как способ вернуться к Себе
В индустрию красоты термин «эскапизм» пришел с началом пандемии. Вот уже несколько лет он плотно связан с обретением физического и эмоционального спокойствия, которое так необходимо в неспокойное время. Предлагаем разобрать основы и обязательно попробовать применить знания на практике.
Крепкие и здоровые ногти: как этого добиться?
Ногти играют немалую роль в многомиллионной индустрии красоты. Многие женщины любят демонстрировать маникюр и педикюр. Для некоторых людей ухоженные и красивые ногти, как и хорошее качество волос и кожи, – показатели высокого социального статуса.
Взгляд извне: вегетарианство и веганство глазами невеганов
На сегодняшний день движение за осознанный образ жизни, а также переход на вегетарианство и веганство набирают обороты и популярность. В связи с этим мы нередко видим статьи, в которых вопросы касательно вегетарианства задаются непосредственно приверженцам растительного питания. Но при этом мы очень редко можем услышать мнения мясоедов по поводу перехода на растительное питание. Для того, чтобы исправить эту ситуацию я задала несколько вопросов, которые обычно задаются вегетарианцам, двум своим знакомым: Александре, эковолонтеру, и Анне, врачу общей практики, которые помогли мне заглянуть «по другую сторону веганства».
Тело – это маркер: как распознать SOS-сигналы своего организма и помочь ему
Часто организм подает нам еле заметные сигналы о болезнях, но мы редко к ним прислушиваемся и в результате платим слишком высокую цену за упущенное время. Невнимательность к себе приводит к развитию хронических заболеваний, ухудшению качества жизни и потере работоспособности. Как научиться вовремя распознавать сигналы тела, чтобы избежать серьезных проблем со здоровьем?
Как привить ребенку любовь к полезной пище: пример родителей как фундамент здорового пищевого поведения детей
Пищевое поведение человека закладывается еще в детстве. Более того, питание матери во время беременности, безусловно, отражается на функционировании пищеварительного тракта ребенка. Через околоплодные воды он уже получает самую первую информацию о той пище, которую ему предстоит кушать.