Во время уборки, стирки или мытья посуды задумывались ли вы о том, что скрывается за привычными помощниками в быту?...
Что такое аскеза и зачем она нужна современному человеку
Современный человек живёт в эпоху комфорта, избытка и мгновенного удовлетворения желаний....
Вегетарианство как оружие: когда "этика" становится инструментом давления
Осознанный выбор питания — это не просто вопрос вкуса, а отражение ценностей и мировоззрения....
Как сохранить пользу замороженных продуктов
До лета осталось совсем немного времени, а значит самое время подготовиться к сезону свежих и спелых ягод, фруктов и овощей....
Протеин: только для спортсменов или может пригодиться и вам?
Слово «протеин» знакомо, пожалуй, каждому — но у многих оно вызывает противоречивые ассоциации....
Как незаметно устроить кулинарную революцию в своей семье
Вы решили спасать планету, животных и здоровье — своё и близких. Прекрасно! Вот только ваша семья об этом пока не в курсе....
Природные антидепрессанты: как питание может поддерживать настроение
Продажи антидепрессантов растут с каждым днём. Их нередко назначают при первых признаках депрессии — подросткам, женщинам после родов и не только....
3 правила выбора полезных фруктов и овощей
Сочные, вкусные, богатые витаминами и… пестицидами. На первый взгляд выбор фруктов и овощей кажется простым и привычным делом, но на самом деле этот вопрос требует особого внимания и осторожности....