Фантастические романы и фильмы часто рассказывают нам о многообразных сверхъестественных способностях человеческого сознания: о возможности людей улучшать погоду, менять прошлое, читать мысли или двигать предметы только телекинетической силой намерения. Да и в реальной жизни мы периодически сталкиваемся с необъяснимыми «чудесами», что демонстрируют магнетизеры, целители и экстрасенсы. Вопрос: можем ли мы, люди настоящего, с нашим багажом научных знаний и духовного опыта, использовать силу направленной мысли, чтобы улучшить климат, излечить болезнь или уменьшить количество страдания на планете?
Веганская кухня народов мира – орчата
В кухнях разных народов есть и веганские рецепты. Я много путешествую и решила собрать их воедино и приготовить в максимально здоровом исполнении. Сегодня приготовим традиционный напиток Валенсии (Испания) – орчату. Орчата – это сладкое молоко из чуфы – земляного миндаля (еще называют сытью, тигровым орехом). Чуфа является родственником осоки, в корнях ее и растут эти маленькие клубеньки, по вкусу слегка напоминающие миндаль. Сыть отлично растет и в российском климате, рассада и клубни есть в интернет-магазинах.
Согревающие cоветы
С наступлением холодов в наших широтах хочется все реже выходить из дома, а если и выходить, то натянув на себя толстое одеяло, либо сразу же сесть в машину с подогревом. Однако врачи упорно гонят нас на улицу дышать свежим и морозным, указывая на длинный список полезных влияний свежего воздуха на организм. Тут и активизирование кровотока, и закаливание дыхательной системы, и её очищение.
Комфортный декабрь. Часть 2
Вторая часть материала о том, как правильно подготовиться и плавно вступить в зимний режим, что изменить в питании, образе жизни и мышлении, а также о секретах красоты, отличного самочувствия и настроения.
Праздничная осознанность
Если открыть Википедию или даже какой-то менее популярный источник, можно легко убедиться в том, что в нашем мире существует огромное количество праздников, самых разнообразных. Разнятся они по профессии, по роду деятельности, по хобби, даже по типу питания. Естественно, отличается каждый праздник по размаху и по способу его празднования. Есть мелкие и интересные узкому кругу людей, а есть всенародные гуляния. Есть и такие, когда отдыхаем непонятно почему, для России это характерно. Но мало кто задумывается, кому, кроме бизнесменов и прочих торговцев, выгодны эти самые праздники. С этим я и предлагаю разобраться.
Комфортный декабрь. Часть 1
Приветствуем вас в Школе сезонного питания и Универсального благополучия™. Первую статью я посвящаю особенному времени – межсезонью и первому зимнему месяцу – декабрю. Я с удовольствием поделюсь c вами принципами питания и секретами сохранения красоты, которые помогут вам подготовиться к новым природным условиям во время межсезонья и плавно вступить в зиму.
«Первый блин», или Где искать рецепты вегетарианцу
К чему современный человек обращается в поиске ответов? К интернету, конечно! Вот почему вы и я сейчас здесь. Вот почему я пишу, а вы читаете. И первый шаг в составлении меню вы, скорее всего, сделаете на просторах интернета. В своё время я обыскала десятки страниц поиска. Чаще всего попадались какие-то экзотические рецепты с ингредиентами, которых просто не найти в обычных супермаркетах.
3 правила питания и жизни счастливого и здорового человека
Вся система очень проста. Первое: чувствуешь, что хочешь съесть что-то сейчас, – ешь. Ешь и помнишь, что через час, два, три ты сможешь снова поесть всё, что угодно, и у тебя обязательно будет еда. Поэтому, когда ешь в первый раз, делаешь это без набитого живота, умеренно. Тогда чувство лёгкости останется вместе с твоим телом на протяжении всего дня.