Авторские колонки

Пасмурная погода и холод могут выбить из колеи даже оптимиста. Чтобы плохое настроение не помешало вашим планам, применяйте советы аюрведы, которые согреют тело и поддержат хорошее настроение.

Когда мы уверены в завтрашнем дне, то нет смысла о нем беспокоиться. Для того, чтобы это доверие сформировать, необходимо не только быть в единстве с пространством, но и чувствовать собственную силу. Часто в современном мире личная значимость стирается соцсетями, страхами за жизнь и постоянным сравнением.

К сожалению, в современном мире в больших и маленьких городах все сложнее разглядеть на небе звезды, всему виной световой смог, который окутывает нашу планету словно панцирь, нарушая естественные процессы живущих на ней организмов.

Самые простые и быстрые в приготовлении тыквенные лепёшки. Вам понадобится всего три ингредиента.

Сегодня генетическое тестирование набирает обороты. На основании результатов генетических тестов вам могут предложить подобрать индивидуальную программу улучшения себя: от приема БАДов, спортивных тренировок до составления рациона питания. Являются ли результаты генетических тестов истиной в последней инстанции?

Альберту Эйнштейну приписывают такое высказывание: «Если на Земле, исчезнут пчёлы, то через четыре года исчезнет и человек. Не будет пчёл – не будет опыления, не будет растений, не будет животных, не будет человека». Никто не знает действительно ли эта цитата принадлежит великому физику, но очевидно то, что массовое вымирание пчёл не может пройти бесследно. Какими будут эти следы и их последствия покажет время, которого по подсчетам учёных осталось не так много, ведь пчёлы могут навсегда исчезнуть уже к 2035 году.

Веганское мороженое легко можно приготовить дома. Для этого вам понадобится буквально два ингредиента.

Микрофлора, или микробиота, – это то, что многим кажется чем-то не совсем понятным и даже загадочным. Тем не менее она играет одну из важнейших ролей в нашем организме. Разобраться подробнее, что же это такое, нам помогла Александра Рыбакова, врач-терапевт, специалист по медицине образа жизни и превентивной медицине @dr_ribakova.