Авторские колонки

Слово «детокс» в тренде. Кажется, выпил детокс-коктейль, и ты здоров. Но как всегда и везде есть нюансы, от которых зависит результат. Ловите несколько лайфхаков с моего 4-х дневного курса по основам очищения, здоровья и долголетия, который прошел в горах Крыма в «Eco Camp».

Мой любимый рецепт приготовления нута! Он получается такой насыщенный, при этом с нежно-сливочной нотой. Нут использую здесь уже отваренный, можно взять банку консервированного.

Сегодня мне захотелось приготовить десерт в чаше. Встречайте вкуснейший десерт «Вишня в шоколаде с марципаном и карамелью»!

Вопрос «Почему мы толстые?» возникает чаще, чем «Почему мы худые?», и неспроста. С наступлением аграрной, а следом за ней индустриальной революции, пищи стало больше, и она все более доступна.

В детстве я не любила первые блюда, но борщ был исключением. Обязательно с чесночком, долькой черного хлеба, свежей зеленью и сметанкой... Сейчас я готовлю его без продуктов животного происхождения, при этом он ни капли не уступает по вкусу, сытности и красоте борщу из детства!

Как часто хочется чего-нибудь вкусненького, но не хочется переедать. Специально для этих целей я готовлю вкуснейшие конфеты «Фундук в шоколаде».

В наше время никого не удивишь экзотическими фруктами, и вряд ли найдётся человек, хотя бы раз в жизни не пробовавший манго. Манго заслуженно называют «королем фруктов».

Овощи составляют основу рациона индийцев. Разновидностей так много, что понадобится время, чтобы попробовать их все хотя бы по одному разу.⠀