Авторские колонки

Миндаль в Италии – это белое золото и любой десерт с ним становится особенным. Нежный вкус и терпкий аромат миндаля, я думаю, покорят многих. Сегодня я поделюсь рецептом тарта «Клубника&Миндаль».

Как известно, добрая часть населения Индии – вегетарианцы. Именно по этой причине в любом порядочном ресторане вам предложат хорошее вегетарианское меню. Для облегчения участи травоядных соотечественников, производители продуктов в Индии обязаны маркировать свои товары специальными знаками.⠀

Обожаю эту закуску! Лепешка прекрасна с овощным салатом летом и к теплому супу зимой. Начинка может быть на ваше усмотрение, но я хочу рассказать про волшебное сочетание нута, песто и хрустящей основы!

Продолжая тематику Пасхи предлагаю вам попробовать приготовить сыроедческие пасхальные яица.

Друзья уже привыкли, что у меня творожки без творога, омлеты без яиц и всё в таком духе. А теперь удивлю вас шоколадным брауни без шоколада!

Изменение своих пищевых привычек, весьма ответственный шаг и подходить к нему нужно с умом. Только представьте, рацион среднестатистического городского жителя состоит примерно из:

Насыщенный, сытный, такой ароматный крем-суп, который, к тому же, очень быстро и легко готовится. Ну не мечта ли? Никаких жирных зажарок, минимум усилий – максимум вкуса и удовольствия!

Многие люди уверены, что правильное питание обязательно включает в себя подсчет калорий. Есть специальные таблички и калькуляторы, по которым можно рассчитать, сколько калорий ежедневно требуется лично вам, и в зависимости от этого выстроить свой рацион: создать профицит калорий, если хотите набрать вес, и дефицит, если мечтаете похудеть.