С 350 г сои получается около 1 литра густого соевого молока.
Осознанное потребление: 5 простых советов по внедрению полезных экопривычек
По данным Минприроды, ежегодно в России накапливается около 70 млн тонн твёрдых коммунальных отходов....
Масла для тела. Подробная инструкция по выбору и применению
«Масло используют только для массажа», «оно закупоривает поры», «подходит только для сухой кожи», «его нужно наносить после крема»: фактов о применении масла множество....
Улучшаем настроение с помощью питания!
Вам знакомо угнетенное состояние? Сейчас будем его менять на радостное, позитивное!...
Гиповитаминоз и гипервитаминоз: обратная сторона витаминных добавок
На моем пути к преображению были не только успехи, но и трудности. Особенно это касается веса: я то худела, то поправлялась на фоне беременности и проблем со здоровьем....
Здоровое веганство: как создать сбалансированный растительный рацион
Начнем с важного заявления: полностью растительный рацион может быть абсолютно сбалансированным и здоровым, если вы знаете, как это сделать....
Самые важные витамины для ребёнка: что проверять и как распознать дефицит
Расскажу, какие витамины особенно важны и какие сигналы могут указывать на нехватку полезных веществ в детском организме.
Рацион и финансы: как питание способствует вашему развитию
Только представьте, сколько времени в нашей жизни занимает еда или мысли о ней, и как важно сделать этот процесс приятным.