Михаил Советов: «Что такое здоровье?»

Сегодня я хочу поднять рассмотрение такой темы: «Что такое здоровье». Это очень интересный вопрос. Когда он впервые встал передо мной именно в такой формулировке, я сразу не смог найти на него ответ. Первое, что я сделал –  открыл медицинские учебники, энциклопедию, покопался в интернете и нашел несколько определений именно в рамках обычной традиционной медицины.

Raw винегрет

Я, как и все наши соотечественники, очень люблю салат винегрет, но сочетание горошка, варёного картофеля и всего остального микса вызывают обычно тяжесть в животе. Недавно я открыла для себя сыроедческий винегрет. Правда, меня очень смущало, что все нарезается кубиками и тяжело пережевывать. Так что решила внести немного эстетики в рецепт. Скажу сразу: обычная терка не подойдёт, используйте хотя бы корейскую. Я использую свой незаменимый и любимый спиралайзер. Вообще я считаю, что нарезка очень даже влияет на вкус блюда.

Гречотто по-сицилийски

«Это просто невероятно, – восторженно приветствует Луиджи. – Я реально влюбился. Ваша русская греча творит чудеса. Ее можно съесть хоть целую сковородку, а тяжести в животе нет. Я теперь делаю теперь ризотто только с гречкой».

Вопрос-ответ: боремся с тремя «не» – не хватает, не хочу, не знаю. Где найти все недостающие элементы, продукты питания и внутренние силы?

В этом месяце вопросы, которые вы нам прислали, получились скорее с приставкой «не»: не хватает, не хочу, не знаю. Мы решили раз и навсегда разобраться с этими самыми «не», чтобы в Новом году вы могли жить с чувством наполненности, уверенности и пониманием, куда двигаться дальше.

Юра РА о бизнесе: «Лови зеленую волну!»

Если вы из тех, кто в детстве мечтал открыть ресторан или тех, кто активно продвигает идею вегетарианства/веганства/сыроедения, то эта статья точно для вас! Основатель движения RA Family Юра РА рассказал Vegetarian об особенностях «зеленого бизнеса», его преимуществах и сложностях, которые всегда преодолимы и помогают расти духовно!

Салат «Нори под шубой»

В праздники хочется приготовить блюда, привычные с детства, но, конечно, в здоровом варианте. Такая сыроедческая «шубка» уже не раз радовала моих гостей, даже тех, кто совсем не в теме. Готовить салат будем в стандартной разъёмной форме для тортов.