Здравствуйте, дорогие друзья! В ноябрьском выпуске нашей рубрики мы решили затронуть вопросы, которые обычно не с кем обсудить. Быстро худеешь? «Начни есть мясо», – ответят знакомые. Есть проблемы с пищеварением? «Забудь уже про свое вегетарианство». Ну и самый страшный кошмар: когда постоянно даешь отпор скептикам, а в итоге оказывается, что у тебя – анемия. Получается, они правы? Сегодня мы храбро заглянем в глаза своим страхам и так же храбро с ними расправимся.
Веганский пармезан
«Мама миа!» – Луиджи, мой коллега, выразительно вращает большими итальянскими глазами – «Ты веган?! А что же мы будем заказывать на наш итальянский бизнес-ланч? Сыр ты хотя бы ешь? Как же паста без пармезана?»
Нужно ли готовиться к родам?
Только представьте, закройте глаза и представьте, почувствуйте, насколько важно быть текучей и плавной во время родов. Перейти из суетного состояния, обусловленного внешними заботами и движением к целям, в состояние внутреннее – женское, умиротворенное. Насколько важно быть наполненной теплом и светом.
Юра РА. «В здоровом теле – здоровый дух!»
«В здоровом теле – здоровый дух», – эта фраза как нельзя лучше характеризует героя нашего сегодняшнего интервью. Юра РА – поистине уникальный человек! Бизнесмен, поэт, танцор, полиглот, путешественник и вдохновляющий пример для многих! Его жизнь – это поток, его творчество – это порыв. Всё, что его окружает, наполнено невероятной энергетикой света и лёгкости! О предназначении в жизни, самореализации, счастье и богатстве основатель движения «RaFamily» рассказал Vegetarian.
Крем-суп из брокколи с гренками и грибами
Осень – время вкусных грибов и сезонных овощей. Предлагаю приготовить легкий крем-суп из брокколи с гренками и грибами. Блюдо прекрасно подойдет для легкого ужина.
Список продуктов, запрещенных к употреблению детям
В наше время практически у каждого ребенка есть на что-то аллергия. А знаете почему? Потому что ни в какое другое время в магазинных продуктах не было столько химии и синтетики. Аллергия возникает тогда, когда организм сильно загрязнен и требует чистки.
Как сделать веганское питание лучше: 5 лайфхаков
Вы перешли на веганство? Поздравляю! Это лучшее решение, которые вы могли принять для собственного здоровья, благополучия Земли, увеличения доброты в мире и заботы о наших соседей по планете – животных. Про это написано много книг и снято не меньше фильмов с фактами и исследованиями, но сегодняшняя статья о другом. Я поделюсь 5 лайфхаками, как сделать веганское питание лучше и полезнее.